La ingeniería genética, los científicos han creado un anticuerpo que combate el 99% de las cepas del HIV en primates. Se trata de un antiviral de “tres cabezas” que golpea a tres partes principales del virus para asegurarse de que se elimina.
Existe una razón para diseñar defensas. Nuestro cuerpo se lanza, lucha contra el virus, pero éste no deja de mutar y de cambiar su aspecto. Varía y entonces se hace difícil reconocerlo. Sin embargo, se sabe que sorprendentemente, después de años con la infección, un número muy pequeño de enfermos acaba desarrollando “anticuerpos neutralizantes de amplio espectro”. En otras palabras: defensas armadas para pulirse a un buen número de cepas y contener la expansión.
Lo que ha hecho la investigación llevada a cabo por científicos de Institutos Nacionales de Salud de EEUU junto con la farmacéutica francesa Safoni consiste en combinar tres de esos súper-anticuerpos en uno. “A diferencia de los anticuerpos naturales, este triple antiviral ataca a varios objetivos infecciosos en una sola molécula”, explicó Gary Nabel, de Sanofi y autor principal de este trabajo.
Cepas de HIV. Se ha visto que acaba con 200 cepas. En un experimento con 24 primates ninguno de los que recibió la protección desarrolló la infección cuando luego se les inyectó el virus. También mostró eficacia en células humanas en laboratorio. Se prevé que el año que viene comiencen los ensayos clínicos. Es un “avance emocionante”, expresó la Sociedad Internacional de SIDA.
No sienten que cada vez nos dicen más cosas, pero de la realidad cada vez sabemos menos? Estamos en la era de las redes, todos conectados, pero también cada vez más personas en soledad... Twitter: @djglam Instagram: danieljuarezok
Practicas sexuales seguras
Algunos ejercicios para ampliar tus conocimientos en el arte de amar
- 1. Frotagge. El frotamiento es una práctica sexual en la que las personas rozan cualquier parte de su cuerpo con las de otra u otras personas con la intención de obtener placer. En el frotagge también se incluyen el contacto entre genitales pero no se práctica la penetración pene-ano, pene-vagina y pene-boca.
La ausencia de penetración evita la transmisión del virus, ya que de manera sexual el VIH sólo se transmite a través del intercambio de fluidos como semen, sangre y líquido pre-eyaculatorio.
No obstante, el contacto de la piel con los genitales podría transmitir otras infecciones de transmisión sexual, como el herpes. Para reducir riesgos puedes usar ropa mientras realizas los frotamientos o utilizar condón o barreras de látex.
- 2. Sexo oral. De acuerdo con el Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades, las posibilidades de que una persona adquiera el VIH a través del sexo oral son muy bajas. El tipo de sexo oral más riesgoso es boca-pene, pero el riesgo continúa siendo significativamente bajo en comparación con la penetración anal y vaginal.
Las probabilidades aumentan cuando quien realiza la felación tiene heridas bucales, ya que el virus podría ingresar al organismo a través de esas pequeñas fisuras. Otras ETS, como la sífilis, el herpes, la gonorrea y la clamidia, sí se pueden transmitir por este medio. Para reducir riesgos utiliza preservativos.
- 3. Beso negro. El anilingus es la estimulación del ano con ayuda de la lengua y los labios, existe una variante llamada “El Colibrí”, la cual consta en insertar lo más profundo posible la lengua en el ano de una persona.
Estas prácticas no implican ningún riesgo para contraer el VIH; sin embargo, se puede transmitir la hepatitis A y B, parásitos intestinales y bacterias. Para reducir riesgos utiliza barreras de látex en el momento de la estimulación.
- 4. Conversaciones sexuales. Se trata de conversaciones eróticas, se pueden narrar confesiones, vivencias o plantear discusiones sobre temas sexuales que implican a los participantes, incluso la conversación puede constar sólo de jadeos o gemidos.
El intercambio de palabras puede hacerse de forma presencial, a través de una llamada telefónica, con ayuda de cámaras web o a través de aplicaciones y sitios de internet que permitan establecer contacto con otras personas conocidas o desconocidas. Como no hay contacto corporal, y se trata de una práctica virtual, la posibilidad de contraer VIH es nula.
- 5. Fist Fucking. También es conocido como fisting, consta en introducir completamente el puño en el ano o la vagina propios o de otra persona. Como no hay intercambio de fluidos, las posibilidades de adquirir el virus son nulas.
Debes tener en cuenta que esta práctica sexual es considerada extrema, debido a que si no se realiza con las medidas necesarias se pueden padecer heridas o desgarres. Además, las posibles lesiones ocasionadas en el ano incrementan el riesgo de adquirir el VIH en futuras prácticas sexuales sin preservativo. Para reducir riesgos utiliza guantes, lubricante y prepara la zona mediante estimulación previa. Evita utilizar cremas insensibilizadoras, ya que podrías sufrir u ocasionar un daño sin que ninguna de las partes se dé cuenta.
- 6. Bondage. Se trata de una práctica en la que se inmoviliza el cuerpo de una persona con ayuda de cuerdas, esposas, mordazas, cintas, cadenas o cualquier objeto que permita eliminar la movilidad. El bondage se relaciona con otras prácticas provenientes de la cultura sadomasoquista.
Al tratarse de un práctica de estimulación del dolor y de la vista que no implica el intercambio de fluidos, los riesgos de contraer el VIH no existen. Recuerda que esta actividad requiere del consentimiento de quienes están involucrados y necesita de una gran comunicación que logre establecer límites, mismos que todas las partes deben respetar.
- 7. Juegos de dominación y sumisión. Inscritos en el sadomasoquismo, estos juegos se realizan con el fin de obtener placer al someter o ser sometidos, pueden incluir el bondage, latigazos, golpes y asfixia. Sin embargo, las posibilidades de adquirir VIH se ven relacionadas con la intensidad de los juegos y el contacto con la sangre proveniente de las posibles heridas causadas.
Puede reducirse el riesgo utilizando guantes de látex, condones y barreras de protección o se pueden limitar o evitar las heridas y la frotación corporal con ellas.
- 8.- Golden shower. Es la acción de orinar encima de una o varias personas o de ser orinado. Debido a que no hay presencia del virus en la orina, no existen riesgos de adquirir el VIH, incluso si gustas de beberla.
Si deseas realizar esta práctica, procura que se trate de algo consensual, bebe mucha agua y disfruta.
- 9.- Masturbación mutua. Masturbar a otras personas y que éstas te masturben a ti no implica riesgos en la adquisición del virus debido a la falta de contacto directo con fluidos corporales.
- 10.- Penetración con preservativo. El sexo con preservativo es una práctica sexual que no implica riesgos en el contagio del VIH, siempre y cuando el preservativo, en cualquiera de sus presentaciones, sea utilizado de forma correcta. Este tipo de actos incluye la penetración pene-ano, pene-vagina y pene-boca.
Recuerda que la sexualidad no es solo penetración, las formas en las que obtenemos placer pueden ser variadas e incluso poco convencionales, pero no por eso involucran una anomalía ni dejan de ser parte de nuestra sexualidad.
- 1. Frotagge. El frotamiento es una práctica sexual en la que las personas rozan cualquier parte de su cuerpo con las de otra u otras personas con la intención de obtener placer. En el frotagge también se incluyen el contacto entre genitales pero no se práctica la penetración pene-ano, pene-vagina y pene-boca.
La ausencia de penetración evita la transmisión del virus, ya que de manera sexual el VIH sólo se transmite a través del intercambio de fluidos como semen, sangre y líquido pre-eyaculatorio.
No obstante, el contacto de la piel con los genitales podría transmitir otras infecciones de transmisión sexual, como el herpes. Para reducir riesgos puedes usar ropa mientras realizas los frotamientos o utilizar condón o barreras de látex.
- 2. Sexo oral. De acuerdo con el Centro para el Control y Prevención de las Enfermedades, las posibilidades de que una persona adquiera el VIH a través del sexo oral son muy bajas. El tipo de sexo oral más riesgoso es boca-pene, pero el riesgo continúa siendo significativamente bajo en comparación con la penetración anal y vaginal.
Las probabilidades aumentan cuando quien realiza la felación tiene heridas bucales, ya que el virus podría ingresar al organismo a través de esas pequeñas fisuras. Otras ETS, como la sífilis, el herpes, la gonorrea y la clamidia, sí se pueden transmitir por este medio. Para reducir riesgos utiliza preservativos.
- 3. Beso negro. El anilingus es la estimulación del ano con ayuda de la lengua y los labios, existe una variante llamada “El Colibrí”, la cual consta en insertar lo más profundo posible la lengua en el ano de una persona.
Estas prácticas no implican ningún riesgo para contraer el VIH; sin embargo, se puede transmitir la hepatitis A y B, parásitos intestinales y bacterias. Para reducir riesgos utiliza barreras de látex en el momento de la estimulación.
- 4. Conversaciones sexuales. Se trata de conversaciones eróticas, se pueden narrar confesiones, vivencias o plantear discusiones sobre temas sexuales que implican a los participantes, incluso la conversación puede constar sólo de jadeos o gemidos.
El intercambio de palabras puede hacerse de forma presencial, a través de una llamada telefónica, con ayuda de cámaras web o a través de aplicaciones y sitios de internet que permitan establecer contacto con otras personas conocidas o desconocidas. Como no hay contacto corporal, y se trata de una práctica virtual, la posibilidad de contraer VIH es nula.
- 5. Fist Fucking. También es conocido como fisting, consta en introducir completamente el puño en el ano o la vagina propios o de otra persona. Como no hay intercambio de fluidos, las posibilidades de adquirir el virus son nulas.
Debes tener en cuenta que esta práctica sexual es considerada extrema, debido a que si no se realiza con las medidas necesarias se pueden padecer heridas o desgarres. Además, las posibles lesiones ocasionadas en el ano incrementan el riesgo de adquirir el VIH en futuras prácticas sexuales sin preservativo. Para reducir riesgos utiliza guantes, lubricante y prepara la zona mediante estimulación previa. Evita utilizar cremas insensibilizadoras, ya que podrías sufrir u ocasionar un daño sin que ninguna de las partes se dé cuenta.
- 6. Bondage. Se trata de una práctica en la que se inmoviliza el cuerpo de una persona con ayuda de cuerdas, esposas, mordazas, cintas, cadenas o cualquier objeto que permita eliminar la movilidad. El bondage se relaciona con otras prácticas provenientes de la cultura sadomasoquista.
Al tratarse de un práctica de estimulación del dolor y de la vista que no implica el intercambio de fluidos, los riesgos de contraer el VIH no existen. Recuerda que esta actividad requiere del consentimiento de quienes están involucrados y necesita de una gran comunicación que logre establecer límites, mismos que todas las partes deben respetar.
- 7. Juegos de dominación y sumisión. Inscritos en el sadomasoquismo, estos juegos se realizan con el fin de obtener placer al someter o ser sometidos, pueden incluir el bondage, latigazos, golpes y asfixia. Sin embargo, las posibilidades de adquirir VIH se ven relacionadas con la intensidad de los juegos y el contacto con la sangre proveniente de las posibles heridas causadas.
Puede reducirse el riesgo utilizando guantes de látex, condones y barreras de protección o se pueden limitar o evitar las heridas y la frotación corporal con ellas.
- 8.- Golden shower. Es la acción de orinar encima de una o varias personas o de ser orinado. Debido a que no hay presencia del virus en la orina, no existen riesgos de adquirir el VIH, incluso si gustas de beberla.
Si deseas realizar esta práctica, procura que se trate de algo consensual, bebe mucha agua y disfruta.
- 9.- Masturbación mutua. Masturbar a otras personas y que éstas te masturben a ti no implica riesgos en la adquisición del virus debido a la falta de contacto directo con fluidos corporales.
- 10.- Penetración con preservativo. El sexo con preservativo es una práctica sexual que no implica riesgos en el contagio del VIH, siempre y cuando el preservativo, en cualquiera de sus presentaciones, sea utilizado de forma correcta. Este tipo de actos incluye la penetración pene-ano, pene-vagina y pene-boca.
Recuerda que la sexualidad no es solo penetración, las formas en las que obtenemos placer pueden ser variadas e incluso poco convencionales, pero no por eso involucran una anomalía ni dejan de ser parte de nuestra sexualidad.
Infidelidad, promiscuidad, monogamia. Tus dedos lo indican?
No importa que seas hombre o mujer, tus dedos están gritándole al mundo lo promiscuo que eres. Y tú no lo sabes.
Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio conjunto realizado por investigadores de la Oxford University y la Northumbria University.
Si observamos la naturaleza, vemos que la mayor parte de las especies animales tienden a ser o fieles o promiscuas, o una cosa o la otra, durante toda su vida. Se conocen casos en los que la cultura de apareamiento dentro de un grupo puede pasar de la monogamia a la poligamia dependiendo de que los machos sean mayoría o minoría, pero esos casos son excepción. Los humanos, en cambio, hemos optado por una segunda vía, utilizando ambas estrategias de apareamiento en función del momento y las circunstancias. Sin distinción entre sexos, además. O eso se creía.
Los profesores Robin Dunbar y John Manning han llevado a cabo un estudio que arroja una curiosa conclusión: la longitud de tu dedo anular respecto a tu dedo índice determina tu grado de promiscuidad
Después de analizar las respuestas de 575 norteamericanos y británicos sobre su opinión del sexo sin compromiso han llegado a la conclusión de que, en el fondo, también los humanos nos encuadramos en uno u otro grupo según nuestra tendencia a la promiscuidad.
Unos presentan una mayor tendencia a las aventuras de una noche, los romances súbitos y sin solución de continuidad. Otros prefieren los compromisos de más larga duración. Hasta aquí, nada nuevo bajo el solo. Lo curioso del asunto llega con la segunda fase del experimento.
Los profesores cotejaron los datos de esos cuestionarios con el análisis de 1.314 imágenes de la palma de la mano derecha de hombres y mujeres. Las conclusiones fueron reveladoras: la longitud de tu dedo anular respecto a tu dedo índice determina tu grado de promiscuidad.
Cuanto más largo sea tu dedo anular respecto al índice, mayor es la cantidad de testosterona que has recibido en el útero de tu madre. A mayor nivel de testosterona, mayor tendencia a acumular parejas.
Del otro lado, los sujetos poseedores de dedos anulares e índices más o menos del mismo tamaño, son más propensos a establecer relaciones largas.
Si llegado a este punto estás sufriendo altos niveles de alarma y midiendo tus dedos y los de tu pareja, los autores del estudio tienen un mensaje tranquilizador para ti.
“El comportamiento humano se ve influido por muchos factores tales como el medio y la experiencia vital, lo que pasa en el útero solo tiene un efecto modesto en algo tan complejo como las relaciones sexuales”, admite Dunbar.
Esta es la conclusión a la que ha llegado un estudio conjunto realizado por investigadores de la Oxford University y la Northumbria University.
Si observamos la naturaleza, vemos que la mayor parte de las especies animales tienden a ser o fieles o promiscuas, o una cosa o la otra, durante toda su vida. Se conocen casos en los que la cultura de apareamiento dentro de un grupo puede pasar de la monogamia a la poligamia dependiendo de que los machos sean mayoría o minoría, pero esos casos son excepción. Los humanos, en cambio, hemos optado por una segunda vía, utilizando ambas estrategias de apareamiento en función del momento y las circunstancias. Sin distinción entre sexos, además. O eso se creía.
Los profesores Robin Dunbar y John Manning han llevado a cabo un estudio que arroja una curiosa conclusión: la longitud de tu dedo anular respecto a tu dedo índice determina tu grado de promiscuidad
Después de analizar las respuestas de 575 norteamericanos y británicos sobre su opinión del sexo sin compromiso han llegado a la conclusión de que, en el fondo, también los humanos nos encuadramos en uno u otro grupo según nuestra tendencia a la promiscuidad.
Unos presentan una mayor tendencia a las aventuras de una noche, los romances súbitos y sin solución de continuidad. Otros prefieren los compromisos de más larga duración. Hasta aquí, nada nuevo bajo el solo. Lo curioso del asunto llega con la segunda fase del experimento.
Los profesores cotejaron los datos de esos cuestionarios con el análisis de 1.314 imágenes de la palma de la mano derecha de hombres y mujeres. Las conclusiones fueron reveladoras: la longitud de tu dedo anular respecto a tu dedo índice determina tu grado de promiscuidad.
Cuanto más largo sea tu dedo anular respecto al índice, mayor es la cantidad de testosterona que has recibido en el útero de tu madre. A mayor nivel de testosterona, mayor tendencia a acumular parejas.
Del otro lado, los sujetos poseedores de dedos anulares e índices más o menos del mismo tamaño, son más propensos a establecer relaciones largas.
Si llegado a este punto estás sufriendo altos niveles de alarma y midiendo tus dedos y los de tu pareja, los autores del estudio tienen un mensaje tranquilizador para ti.
“El comportamiento humano se ve influido por muchos factores tales como el medio y la experiencia vital, lo que pasa en el útero solo tiene un efecto modesto en algo tan complejo como las relaciones sexuales”, admite Dunbar.
Sexercise
Tener relaciones sexuales repercute directamente en la salud de forma positiva, entre otras cosas, porque es una actividad física moderada que te permite estar en forma. Así lo concluyó un estudio de la universidad de Quebec en Canadá, que la denominó “sexercise”, la unión de las palabras sexo y ejercicio en inglés.
En esa investigación se comprobó que en una hora de relaciones sexuales se queman casi tantas calorías como correr 30 minutos. Los hombres gastan 120 calorías durante una media hora de sexo y las mujeres 90, indicaron desde la casa de altos estudios canadiense.
Las parejas que participaron de este estudio, con edades comprendidas entre los 18 y 35 años, mantuvieron relaciones sexuales una vez a la semana durante un mes, y además corrían sobre cinta durante 30 minutos semanales. Cada uno visitó un brazalete que mide la energía consumida.
Los resultados sugirieron que “la actividad sexual puede potencialmente ser considerada como un ejercicio importante”. Asimismo, se indicó que los participantes “informaron que la actividad sexual fue muy agradable y más apreciada que la sesión de 30 minutos de ejercicio en la cinta”.
El estudio determinó que correr en una cinta equivale a un consumo calórico de 8,15 calorías por minuto, mientras que mantener relaciones sexuales ese número es de 3,6 por minuto. En cuanto a la intensidad, el sexo se consideró de una intensidad de 6 METS (intensidad moderada) y la cinta de correr de 8,5 METS (intensidad alta).
El consumo calórico se determina según el tiempo y la intensidad del acto sexual. No es lo mismo la postura ni el lugar que ocupa cada miembro de la pareja mientras se practica sexo, porque en algunas ella se mueve más y en otras el que realiza la mayor parte es él.
Cómo tonificar el cuerpo. Durante las relaciones sexuales además de quemar calorías se pueden tonificar varias partes del cuerpo, como los abdominales o los glúteos. Como en toda actividad física, para evitar lesiones es mejor primero realizar una especie de “calentamiento”, que en este caso serían los preliminares.
Para tonificarte durante el acto sexual es bueno hacerlo a través del plank, que significa “plancha”. Esta rutina trabaja los abdominales pero también el resto de los músculos del cuerpo y cuenta con muchas variantes. Varias posturas pueden adaptarse para realizar esta práctica, como por ejemplo la “carretilla”.
Otras posturas en las que también se trabajar diversos músculos son las que ambos miembros de la pareja están acostados boca arriba o sentados con las piernas entrelazadas, que requieren movimiento por parte de los dos. Finalmente, para trabajar los glúteos lo bueno es al moverse para adelante apretarlos bien.
En esa investigación se comprobó que en una hora de relaciones sexuales se queman casi tantas calorías como correr 30 minutos. Los hombres gastan 120 calorías durante una media hora de sexo y las mujeres 90, indicaron desde la casa de altos estudios canadiense.
Las parejas que participaron de este estudio, con edades comprendidas entre los 18 y 35 años, mantuvieron relaciones sexuales una vez a la semana durante un mes, y además corrían sobre cinta durante 30 minutos semanales. Cada uno visitó un brazalete que mide la energía consumida.
Los resultados sugirieron que “la actividad sexual puede potencialmente ser considerada como un ejercicio importante”. Asimismo, se indicó que los participantes “informaron que la actividad sexual fue muy agradable y más apreciada que la sesión de 30 minutos de ejercicio en la cinta”.
El estudio determinó que correr en una cinta equivale a un consumo calórico de 8,15 calorías por minuto, mientras que mantener relaciones sexuales ese número es de 3,6 por minuto. En cuanto a la intensidad, el sexo se consideró de una intensidad de 6 METS (intensidad moderada) y la cinta de correr de 8,5 METS (intensidad alta).
El consumo calórico se determina según el tiempo y la intensidad del acto sexual. No es lo mismo la postura ni el lugar que ocupa cada miembro de la pareja mientras se practica sexo, porque en algunas ella se mueve más y en otras el que realiza la mayor parte es él.
Cómo tonificar el cuerpo. Durante las relaciones sexuales además de quemar calorías se pueden tonificar varias partes del cuerpo, como los abdominales o los glúteos. Como en toda actividad física, para evitar lesiones es mejor primero realizar una especie de “calentamiento”, que en este caso serían los preliminares.
Para tonificarte durante el acto sexual es bueno hacerlo a través del plank, que significa “plancha”. Esta rutina trabaja los abdominales pero también el resto de los músculos del cuerpo y cuenta con muchas variantes. Varias posturas pueden adaptarse para realizar esta práctica, como por ejemplo la “carretilla”.
Otras posturas en las que también se trabajar diversos músculos son las que ambos miembros de la pareja están acostados boca arriba o sentados con las piernas entrelazadas, que requieren movimiento por parte de los dos. Finalmente, para trabajar los glúteos lo bueno es al moverse para adelante apretarlos bien.
Virus en el semen
El semen humano proporciona un posible lugar oculto y un criadero para una serie de virus peligrosos, según una nueva revisión de evidencias.
El análisis de la literatura médica actual reveló evidencias genéticas de la presencia de 27 virus infecciosos en el semen, incluyendo agentes que son temibles como el Zika, el ébola, el virus de Marburgo, la fiebre de Lassa y el chikungunya, junto con las paperas, el virus de Epstein-Barr y la varicela.
“Los profesionales clínicos y los investigadores deben pensar en la posibilidad de que virus que tradicionalmente no se han trasmitido sexualmente puedan persistir en el semen, y por tanto esto plantea la posibilidad de la trasmisión sexual”, dijo el investigador líder Alex Salam, investigador clínico del grupo de investigación sobre enfermedades epidémicas de la Universidad de Oxford, en el Reino Unido.
Pero la presencia de virus en el semen no significa que cada virus pueda trasmitirse sexualmente, indicaron los investigadores.
“La detección significa que se encontraron evidencias de material genético viral o proteína viral en el semen”, dijo Salam. “Es importante indicar que esto no significa que el virus sea viable, es decir, capaz de replicarse. Para demostrar esto, el virus debe ser aislado y se le debe hacer crecer en células o en animales. No se ha realizado esta prueba en muchos de esos virus, así que no sabemos si el virus es viable o no”.
El sexo también podría no ser el medio más eficiente de trasmisión de estos virus. El Dr. Pritish Tosh, experto en enfermedades infecciosas, comentó que hay muchos más casos de Zika que se han trasmitido a través de las picaduras de mosquitos que a través del contacto sexual.
Las personas también son mucho más propensas a contraer el virus de Epstein-Barr, que provoca la mononucleosis, a partir del estornudo o la tos de otra persona que no se ha protegido que a partir del sexo, dijo Tosh, profesor asociado en la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.
“De alguna manera no importa si se puede propagar a través del semen si también se puede propagar a través de la saliva”, añadió Tosh.
Para este informe, Salam y sus colaboradores revisaron más de 3,800 artículos científicos publicados sobre los virus y el semen. Su revisión resultó en una lista de 27 virus infecciosos que se han encontrado en el semen humano.
La lista incluye a los culpables obvios, como los virus de las hepatitis, del herpes y del VIH. Pero también incluye una variedad de otros virus que se sabe que normalmente pasan de una persona a otra a través de la sangre, la saliva u otros medios.
Para la mayoría de los virus de la lista, faltan datos con respecto a la posibilidad de trasmisión sexual, reportaron los investigadores.
“No está claro hasta qué punto los virus detectados en el semen también se pueden trasmitir sexualmente”, dijo Salam. “Los virus deben ser viables, pero esto por sí solo podría no ser suficiente para la trasmisión sexual. Para algunos, encontramos evidencias de trasmisión sexual, pero para otros no encontramos evidencias que indicaran una cosa o la otra”.
Tosh dijo que tiene sentido que los virus sean capaces de establecerse en el semen. “Es relativamente fácil para los virus llegar allí, y relativamente más difícil para el sistema inmunitario limpiar estos virus”, explicó.
El sistema inmunitario tiende a ver el esperma como algo externo al cuerpo, y por tanto un objetivo potencial al que atacar, comentó Tosh.
“Para asegurarse de la supervivencia del esperma, los testículos son santuarios inmunológicos a los que realmente el sistema inmunitario no accede mucho”, explicó.
Desafortunadamente, este santuario también puede proteger a los virus peligrosos del sistema inmunitario. El Zika se elimina del torrente sanguíneo en una semana, pero puede seguir presente en el semen durante meses, señaló Tosh. Y ha habido casos de supervivientes al ébola que más tarde han vuelto a iniciar un brote porque el virus permaneció latente y activo en sus testículos.
Salam indicó que ningún estudio ha encontrado a la influenza en el semen, aunque se ha encontrado el virus de la gripe en los testículos. “No hay evidencias en la actualidad de que la influenza pueda trasmitirse sexualmente”, comentó Salam.
Pero la lista realizada por Salam y sus colaboradores sí contenía otros virus que provocan síntomas como los del resfriado y la gripe, incluyendo los adenovirus y los citomegalovirus.
Se necesita más investigación para saber el potencial de trasmisión sexual de estos virus, dijo el Dr. Amesh Adalja, profesor principal asociado en el Centro de Seguridad de la Salud Johns Hopkins, en Baltimore.
“Será esencial comprender cuáles de estos virus tienen unos componentes de trasmisión sexual significativos, y posiblemente no reconocidos, en su epidemiología”, añadió Adalja.
El nuevo informe aparece en la edición de octubre de la revista Emerging Infectious Diseases.
El análisis de la literatura médica actual reveló evidencias genéticas de la presencia de 27 virus infecciosos en el semen, incluyendo agentes que son temibles como el Zika, el ébola, el virus de Marburgo, la fiebre de Lassa y el chikungunya, junto con las paperas, el virus de Epstein-Barr y la varicela.
“Los profesionales clínicos y los investigadores deben pensar en la posibilidad de que virus que tradicionalmente no se han trasmitido sexualmente puedan persistir en el semen, y por tanto esto plantea la posibilidad de la trasmisión sexual”, dijo el investigador líder Alex Salam, investigador clínico del grupo de investigación sobre enfermedades epidémicas de la Universidad de Oxford, en el Reino Unido.
Pero la presencia de virus en el semen no significa que cada virus pueda trasmitirse sexualmente, indicaron los investigadores.
“La detección significa que se encontraron evidencias de material genético viral o proteína viral en el semen”, dijo Salam. “Es importante indicar que esto no significa que el virus sea viable, es decir, capaz de replicarse. Para demostrar esto, el virus debe ser aislado y se le debe hacer crecer en células o en animales. No se ha realizado esta prueba en muchos de esos virus, así que no sabemos si el virus es viable o no”.
El sexo también podría no ser el medio más eficiente de trasmisión de estos virus. El Dr. Pritish Tosh, experto en enfermedades infecciosas, comentó que hay muchos más casos de Zika que se han trasmitido a través de las picaduras de mosquitos que a través del contacto sexual.
Las personas también son mucho más propensas a contraer el virus de Epstein-Barr, que provoca la mononucleosis, a partir del estornudo o la tos de otra persona que no se ha protegido que a partir del sexo, dijo Tosh, profesor asociado en la Clínica Mayo de Rochester, Minnesota.
“De alguna manera no importa si se puede propagar a través del semen si también se puede propagar a través de la saliva”, añadió Tosh.
Para este informe, Salam y sus colaboradores revisaron más de 3,800 artículos científicos publicados sobre los virus y el semen. Su revisión resultó en una lista de 27 virus infecciosos que se han encontrado en el semen humano.
La lista incluye a los culpables obvios, como los virus de las hepatitis, del herpes y del VIH. Pero también incluye una variedad de otros virus que se sabe que normalmente pasan de una persona a otra a través de la sangre, la saliva u otros medios.
Para la mayoría de los virus de la lista, faltan datos con respecto a la posibilidad de trasmisión sexual, reportaron los investigadores.
“No está claro hasta qué punto los virus detectados en el semen también se pueden trasmitir sexualmente”, dijo Salam. “Los virus deben ser viables, pero esto por sí solo podría no ser suficiente para la trasmisión sexual. Para algunos, encontramos evidencias de trasmisión sexual, pero para otros no encontramos evidencias que indicaran una cosa o la otra”.
Tosh dijo que tiene sentido que los virus sean capaces de establecerse en el semen. “Es relativamente fácil para los virus llegar allí, y relativamente más difícil para el sistema inmunitario limpiar estos virus”, explicó.
El sistema inmunitario tiende a ver el esperma como algo externo al cuerpo, y por tanto un objetivo potencial al que atacar, comentó Tosh.
“Para asegurarse de la supervivencia del esperma, los testículos son santuarios inmunológicos a los que realmente el sistema inmunitario no accede mucho”, explicó.
Desafortunadamente, este santuario también puede proteger a los virus peligrosos del sistema inmunitario. El Zika se elimina del torrente sanguíneo en una semana, pero puede seguir presente en el semen durante meses, señaló Tosh. Y ha habido casos de supervivientes al ébola que más tarde han vuelto a iniciar un brote porque el virus permaneció latente y activo en sus testículos.
Salam indicó que ningún estudio ha encontrado a la influenza en el semen, aunque se ha encontrado el virus de la gripe en los testículos. “No hay evidencias en la actualidad de que la influenza pueda trasmitirse sexualmente”, comentó Salam.
Pero la lista realizada por Salam y sus colaboradores sí contenía otros virus que provocan síntomas como los del resfriado y la gripe, incluyendo los adenovirus y los citomegalovirus.
Se necesita más investigación para saber el potencial de trasmisión sexual de estos virus, dijo el Dr. Amesh Adalja, profesor principal asociado en el Centro de Seguridad de la Salud Johns Hopkins, en Baltimore.
“Será esencial comprender cuáles de estos virus tienen unos componentes de trasmisión sexual significativos, y posiblemente no reconocidos, en su epidemiología”, añadió Adalja.
El nuevo informe aparece en la edición de octubre de la revista Emerging Infectious Diseases.
Expansión del HIV
Andrew Beckett, el abogado interpretado por Tom Hanks en Philadelphia, tuvo que enfrentarse al doble estigma que suponía en los años 80 y 90 ser homosexual y tener sida. El desconocimiento y el miedo de la población ante un virus que infectaba cada vez a más gente, que en ese momento moría, hizo que se levantaran muros contra los enfermos. Cuando las personas sienten amenaza tienden a buscar un culpable y en el caso del VIH le tocó a Gaetan Dugas, el conocido como Paciente Cero, sobrenombre que se debió a un error y le llevó a ser uno de los pacientes más demonizados de la historia.
Durante años Dugas ha sido el chivo expiatorio acusado de transmitir el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) en EEUU y en todo el mundo, a pesar de que la comunidad científica ha insistido varias veces en que era imposible que fuera labor de un solo hombre y de forma tan rápida. Un nuevo estudio que publica la revista Nature demuestra que la denominación Paciente Cero procede de un error al acuñar el término en un estudio realizado a inicios de los 80; que esa persona etiquetada como el primer caso no era en realidad el primero, sino uno de los muchos infectados; y que el virus no llegó a EEUU directamente de África, sino que procedía del Caribe y de ahí saltó a Nueva York, desde donde se extendió amplia y rápidamente por todo el país.
El trabajo conjunto entre Richard McKay, investigador del Departamento de Historia y Filosofía de la Ciencia de la Universidad de Cambridge, y Michael Worobey, experto en evolución de virus y director del Departamento de Ecología y Biología Evolutiva de la Universidad de Arizona -que lleva años centrado en la elaboración de un árbol filogenético (una especie de árbol genealógico del virus) del VIH presente en EEUU-, permite, además de limpiar el nombre de Dugas, esclarecer los primeros movimientos del virus en territorio estadounidense y entender cómo se mueven los patógenos a través de las poblaciones, lo que puede llevar a detectar antes el virus.
¿Pero, quién era Gaetan Dugas y por qué fue señalado como el principal culpable de la epidemia? Dugas era un auxiliar de vuelo de la compañía Air Canadian. Rubio, atlético y con bastante éxito entre los gays. Él mismo confesó que había tenido más de 2.500 compañeros sexuales. Ante los vínculos que se daban entre varios hombres homosexuales y el sida en Los Ángeles, los Centros de Control de Enfermedades (CDC) de EEUU realizaron en el año 82 un estudio en el que preguntaban a esos hombres por el nombre de sus contactos sexuales. Hubo una conexión que se repetía varias veces, aunque se trataba de alguien que no era de California: el caso 057, un empleado de aerolínea que precisamente por su trabajo viajaba mucho. Entre sus contactos sexuales también había hombres de Nueva York. En el estudio se utilizó un sistema de codificación para identificar a los pacientes donde se indicaba la letra de la ciudad y se numeraba, por ejemplo, LA1 (Los Ángeles 1) o NY2 (Nueva York 2). En el caso 057 se nombró ‘outside of California’ (fuera de California) y se abrevió con la letra ‘o’. El símbolo empezó a interpretarse como un dígito y del Paciente O se pasó al Paciente 0 (Cero). “Cero es una palabra con gran capacidad. Puede no significar nada, pero también puede significar el comienzo absoluto”, explica Richard McKay. El estudio de Los Ángeles se expandió. Más del 65% de los hombres informaron de más de 1.000 parejas sexuales en su vida, pero la mayoría sólo podía ofrecer unos pocos nombres.
La información que proporcionó el caso 057 (Dugas) era la más amplia, hasta 72 nombres de los cerca de 750 contactos que había tenido los tres últimos años. Su característico nombre facilitaba que otros lo recordaran y el mismo año en que se publicó el estudio, 1984, Dugas falleció. Para rematar su fama, el periodista y activista Randy Shilts usó años después esa investigación para escribir su libro sobre la crisis del sida And the Band Played On (Y la banda sigue tocando). Retrataba a Dugas como una persona con comportamiento promiscuo y arriesgado, aspecto que usó para la promoción ante la prensa. La leyenda hablaba de un hombre atractivo y muy activo en los cuartos oscuros tan de moda en la época que tras mantener relaciones sexuales enseñaba sus lesiones cancerosas (sarcoma de Kaposi) y les decía que tenía el cáncer gay, como se llegó a denominar en los primeros momentos de la enfermedad. McKay describe la misma expresión Paciente Cero como “infecciosa”.
“Con la acuñación accidental del término por parte de los CDC y los instintos narrativos bien afilados de Shilts se consolidó una fórmula infecciosa que se convirtió en la forma que se utilizaría en posteriores epidemias ya que ‘primer caso’ o ‘caso primario’ no tienen el mismo impacto”, asegura McKay. “Culpar a otros, sean extranjeros, pobres…, a menudo sirve para establecer una distancia de seguridad imaginaria entre la mayoría y los grupos o individuos identificados como amenazas”, continúa el investigador, que concluye diciendo que la crisis del sida en EEUU fue la “historia de una difamación” del Paciente Cero y que espera que este estudio haga pensar a periodistas, investigadores y público antes de usar ese término. Las evidencias para señalar la falacia del Paciente Cero las ha proporcionado una nueva técnica molecular desarrollada por el equipo de Arizona que permite recuperar el material genético de muestras de sangre de más de 40 años y descifrar la secuencia genética del virus. “Para obtener la secuencia genética del VIH necesitas el ARN del virus. Ésta es una molécula extremadamente delicada compuesta por 10.000 nucleótidos y se degrada muy rápidamente”, explica Michael Worobey. Mediante la técnica, que han llamado martillo neumático de ARN, descomponen el genoma humano en trozos diminutos superpuestos y extraen el ARN del virus. “Lo amplificamos con mucho cuidado sin dejar que el ARN de la célula se interponga”, indica Worobey, que comenta que esta técnica podría utilizarse en bioensayos más sensibles para la detección de marcadores de cáncer o virus, entre ellos el Zika.
Los investigadores cribaron más de 2.000 muestras de sangre de 1978 y 1979 -procedentes de estudios más amplios hechos en Nueva York y San Francisco sobre hepatitis B. La técnica permitió recuperar ocho muestras (tres de San Francisco y cinco de Nueva York), aparte de la que se tenía de Dugas. A pesar de ser de las muestras más antiguas de Norteamérica, no pertenecían a las ramas más profundas del árbol filogenético, incluso del subtipo B (el predominante en EEUU). El genoma de Dugas tampoco se situaba al comienzo de ese árbol, sino más en el medio. Es decir, no era el primer caso en EEUU, ni siquiera del subtipo B, ni lo trajo directamente desde África, como también se había dicho como parte de su leyenda negra. El árbol de evolución del VIH muestra que los genomas de los años 70 y la epidemia de EEUU en su conjunto “están anidados filogenéticamente dentro de la epidemia de subtipo B más antigua y diversa genéticamente de los países del Caribe”, se indica en el estudio. Otros análisis también colocan las secuencias dentro del subtipo B del Caribe de Haití, República Dominicana, Jamaica, Trinidad y Tobago y los inmigrantes haitianos de EEUU (este último uno de los grupos donde más casos se habían detectado en esos primeros años del sida, cuando se conocía como la enfermedad de las cuatro ‘h’ por los colectivos en los que predominó: homosexuales, heroinómanos, hemofílicos y haitianos).El estudio aclara de forma definitiva y precisa cómo llegó el VIH a América del Norte.
El virus se originó, como ya se sabía, en chimpancés de África central en la primera mitad del siglo XX. Saltó al Caribe, con toda probabilidad a Haití, en torno a 1967 y de ahí a Nueva York aproximadamente en 1971. De Nueva York se extendió a San Francisco y otros lugares de California aproximadamente en 1976. La epidemia pasó desapercibida hasta que llegó a Nueva York. “En esta ciudad el virus encontró una población que era como yesca seca“, en palabras de Worobey, lo que propició que el virus se propagara enormemente y de forma muy rápida, superando en infecciones efectivas al Caribe en 1977, aunque aquí había aparecido antes. “Para finales de los 70 el VIH se había diversificado en casi la misma diversidad genética que vemos hoy”, concluye Worobey.
Durante años Dugas ha sido el chivo expiatorio acusado de transmitir el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) en EEUU y en todo el mundo, a pesar de que la comunidad científica ha insistido varias veces en que era imposible que fuera labor de un solo hombre y de forma tan rápida. Un nuevo estudio que publica la revista Nature demuestra que la denominación Paciente Cero procede de un error al acuñar el término en un estudio realizado a inicios de los 80; que esa persona etiquetada como el primer caso no era en realidad el primero, sino uno de los muchos infectados; y que el virus no llegó a EEUU directamente de África, sino que procedía del Caribe y de ahí saltó a Nueva York, desde donde se extendió amplia y rápidamente por todo el país.
El trabajo conjunto entre Richard McKay, investigador del Departamento de Historia y Filosofía de la Ciencia de la Universidad de Cambridge, y Michael Worobey, experto en evolución de virus y director del Departamento de Ecología y Biología Evolutiva de la Universidad de Arizona -que lleva años centrado en la elaboración de un árbol filogenético (una especie de árbol genealógico del virus) del VIH presente en EEUU-, permite, además de limpiar el nombre de Dugas, esclarecer los primeros movimientos del virus en territorio estadounidense y entender cómo se mueven los patógenos a través de las poblaciones, lo que puede llevar a detectar antes el virus.
¿Pero, quién era Gaetan Dugas y por qué fue señalado como el principal culpable de la epidemia? Dugas era un auxiliar de vuelo de la compañía Air Canadian. Rubio, atlético y con bastante éxito entre los gays. Él mismo confesó que había tenido más de 2.500 compañeros sexuales. Ante los vínculos que se daban entre varios hombres homosexuales y el sida en Los Ángeles, los Centros de Control de Enfermedades (CDC) de EEUU realizaron en el año 82 un estudio en el que preguntaban a esos hombres por el nombre de sus contactos sexuales. Hubo una conexión que se repetía varias veces, aunque se trataba de alguien que no era de California: el caso 057, un empleado de aerolínea que precisamente por su trabajo viajaba mucho. Entre sus contactos sexuales también había hombres de Nueva York. En el estudio se utilizó un sistema de codificación para identificar a los pacientes donde se indicaba la letra de la ciudad y se numeraba, por ejemplo, LA1 (Los Ángeles 1) o NY2 (Nueva York 2). En el caso 057 se nombró ‘outside of California’ (fuera de California) y se abrevió con la letra ‘o’. El símbolo empezó a interpretarse como un dígito y del Paciente O se pasó al Paciente 0 (Cero). “Cero es una palabra con gran capacidad. Puede no significar nada, pero también puede significar el comienzo absoluto”, explica Richard McKay. El estudio de Los Ángeles se expandió. Más del 65% de los hombres informaron de más de 1.000 parejas sexuales en su vida, pero la mayoría sólo podía ofrecer unos pocos nombres.
La información que proporcionó el caso 057 (Dugas) era la más amplia, hasta 72 nombres de los cerca de 750 contactos que había tenido los tres últimos años. Su característico nombre facilitaba que otros lo recordaran y el mismo año en que se publicó el estudio, 1984, Dugas falleció. Para rematar su fama, el periodista y activista Randy Shilts usó años después esa investigación para escribir su libro sobre la crisis del sida And the Band Played On (Y la banda sigue tocando). Retrataba a Dugas como una persona con comportamiento promiscuo y arriesgado, aspecto que usó para la promoción ante la prensa. La leyenda hablaba de un hombre atractivo y muy activo en los cuartos oscuros tan de moda en la época que tras mantener relaciones sexuales enseñaba sus lesiones cancerosas (sarcoma de Kaposi) y les decía que tenía el cáncer gay, como se llegó a denominar en los primeros momentos de la enfermedad. McKay describe la misma expresión Paciente Cero como “infecciosa”.
“Con la acuñación accidental del término por parte de los CDC y los instintos narrativos bien afilados de Shilts se consolidó una fórmula infecciosa que se convirtió en la forma que se utilizaría en posteriores epidemias ya que ‘primer caso’ o ‘caso primario’ no tienen el mismo impacto”, asegura McKay. “Culpar a otros, sean extranjeros, pobres…, a menudo sirve para establecer una distancia de seguridad imaginaria entre la mayoría y los grupos o individuos identificados como amenazas”, continúa el investigador, que concluye diciendo que la crisis del sida en EEUU fue la “historia de una difamación” del Paciente Cero y que espera que este estudio haga pensar a periodistas, investigadores y público antes de usar ese término. Las evidencias para señalar la falacia del Paciente Cero las ha proporcionado una nueva técnica molecular desarrollada por el equipo de Arizona que permite recuperar el material genético de muestras de sangre de más de 40 años y descifrar la secuencia genética del virus. “Para obtener la secuencia genética del VIH necesitas el ARN del virus. Ésta es una molécula extremadamente delicada compuesta por 10.000 nucleótidos y se degrada muy rápidamente”, explica Michael Worobey. Mediante la técnica, que han llamado martillo neumático de ARN, descomponen el genoma humano en trozos diminutos superpuestos y extraen el ARN del virus. “Lo amplificamos con mucho cuidado sin dejar que el ARN de la célula se interponga”, indica Worobey, que comenta que esta técnica podría utilizarse en bioensayos más sensibles para la detección de marcadores de cáncer o virus, entre ellos el Zika.
Los investigadores cribaron más de 2.000 muestras de sangre de 1978 y 1979 -procedentes de estudios más amplios hechos en Nueva York y San Francisco sobre hepatitis B. La técnica permitió recuperar ocho muestras (tres de San Francisco y cinco de Nueva York), aparte de la que se tenía de Dugas. A pesar de ser de las muestras más antiguas de Norteamérica, no pertenecían a las ramas más profundas del árbol filogenético, incluso del subtipo B (el predominante en EEUU). El genoma de Dugas tampoco se situaba al comienzo de ese árbol, sino más en el medio. Es decir, no era el primer caso en EEUU, ni siquiera del subtipo B, ni lo trajo directamente desde África, como también se había dicho como parte de su leyenda negra. El árbol de evolución del VIH muestra que los genomas de los años 70 y la epidemia de EEUU en su conjunto “están anidados filogenéticamente dentro de la epidemia de subtipo B más antigua y diversa genéticamente de los países del Caribe”, se indica en el estudio. Otros análisis también colocan las secuencias dentro del subtipo B del Caribe de Haití, República Dominicana, Jamaica, Trinidad y Tobago y los inmigrantes haitianos de EEUU (este último uno de los grupos donde más casos se habían detectado en esos primeros años del sida, cuando se conocía como la enfermedad de las cuatro ‘h’ por los colectivos en los que predominó: homosexuales, heroinómanos, hemofílicos y haitianos).El estudio aclara de forma definitiva y precisa cómo llegó el VIH a América del Norte.
El virus se originó, como ya se sabía, en chimpancés de África central en la primera mitad del siglo XX. Saltó al Caribe, con toda probabilidad a Haití, en torno a 1967 y de ahí a Nueva York aproximadamente en 1971. De Nueva York se extendió a San Francisco y otros lugares de California aproximadamente en 1976. La epidemia pasó desapercibida hasta que llegó a Nueva York. “En esta ciudad el virus encontró una población que era como yesca seca“, en palabras de Worobey, lo que propició que el virus se propagara enormemente y de forma muy rápida, superando en infecciones efectivas al Caribe en 1977, aunque aquí había aparecido antes. “Para finales de los 70 el VIH se había diversificado en casi la misma diversidad genética que vemos hoy”, concluye Worobey.
Jóvenes infectados con HIV a propósito
Lucas, de 24 años, conoció a Celso (nombre ficticio) en una red social, en julio de 2014. Ambos vivían en la ciudad de Cáceres, estado de Mato Grosso, e intercambiaron mensajes durante un par de semanas. A final de mes decidieron cenar juntos.
“Siempre decía que yo era bonito y buena onda, que quería conocerme y que podríamos estar juntos. Por eso decidimos salir”, recuerda Lucas.
El encuentro terminó en un hotel , donde mantuvieron relaciones sexuales con preservativo. “Yo le había dicho que no tenía condones y le pedí que llevase, porque estaba sin dinero”, afirma Lucas.
Después de la primera relación, a Lucas le extrañó la actitud de Celso, quien no demostró interés en mantener contacto. “Nos fuimos y él me dejó en casa. No nos hablamos más en las semanas siguientes. Me sentía usado porque creía que podría tener algo serio”, señala el joven.
Tres meses después, una llamada telefónica estremeció a Lucas. “Él (Celso) me llamó y sugirió que me hiciera un examen de VIH porque me había ‘dejado un regalo’ en la noche que compartimos”, relata.
Horas más tarde, Lucas recibió los resultados de los exámenes.
“El médico confirmó que yo era seropositivo. Me quedé inmóvil. Para mí la vida había terminado”. A pesar de creer que fue víctima de transmisión intencionada de VIH, Lucas optó por no denunciar a Celso.
“Yo tenía 21 años y no tenía la madurez para pensar en una denuncia. Si ocurriera hoy, tal vez yo lo haría, pero me parece muy complicado llevar casos así, porque es muy difícil probarlo”, explica.
Aunque estos casos pueden considerarse como hechos aislados dentro de una población de 827.000 personas viviendo con VIH en Brasil, situaciones como la de Lucas exponen el dilema de seropositivos ante la dificultad de investigación y el prejuicio existente en estos casos.
Sanciones en debate. La transmisión de enfermedades venéreas o graves es un crimen en Brasil. El Código Penal prevé una pena de hasta un año de prisión a quien expone a la pareja a una enfermedad venérea sabiendo que está infectado. Si la transmisión es intencional, la pena sube hasta cuatro años de cárcel.
En el caso del VIH, una decisión de 2012 del Supremo Tribunal de Justicia enmarca la transmisión dolosa como lesión corporal gravísima, delito que puede resultar en hasta ocho años de reclusión.
Sin embargo, entidades que apoyan a las personas con VIH y observatorios de políticas públicas para la enfermedad critican las iniciativas legislativas que criminalicen a las personas portadoras.
El Programa Conjunto de Naciones Unidas sobre VIH/SIDA (ONUSIDA), por ejemplo, califica las medidas punitivas como algo “innecesario” y un “retroceso”. ONUSIDA señala que no hay comprobación de que la criminalización de la práctica traiga beneficios a la salud pública.
En caso de sospecha de exposición al VIH, el Sistema Único de Salud ofrece la Profilaxis Post-Exposición (PEP), que es un tratamiento con antirretroviral por 28 días, cuyo objetivo es evitar la infección del virus. Según la entidad, existe el riesgo de inducir a errores graves de judicatura y de criminalización deliberada de personas que viven con el virus.
“Una vez bajo la amenaza de ser considerada criminal, la persona tiende a huir de los servicios de salud, evitando la prueba para el VIH, haciéndose potencialmente más propensa a transmitir el virus de forma involuntaria”, afirma el programa. De hecho, para ONUSIDA, los casos de propagación deliberada son aislados debido a los tratamientos con antirretrovirales que reducen en un 96% las posibilidades de un VIH positivo de transmitir el virus.
- Preconcepto e incertidumbres. Víctimas de probables transmisiones intencionales relatan que existe prejuicio en el momento de las denuncias.
“Hice la denuncia en una comisaría contra un hombre que tuvo relaciones conmigo contra mi voluntad. Empezaron a investigar, pero al final dijeron que no existe violencia sexual contra el hombre y no había cómo probar que me infectaron intencionalmente. Esa es una de las cosas que más me dolió, porque ni la policía quiso ayudarme“, afirma Luiz, un universitario de 22 años de Río de Janeiro.
El joven relata que conoció a un hombre de 40 años, que decía ser director de escuela, a través de una aplicación de relaciones en febrero de este año. Ellos conversaron por dos días y marcaron un encuentro en un hotel.
“Él pidió tener sexo sin preservativo y me dijo que no tenía ninguna enfermedad, pero yo no quería. Entonces usó la fuerza contra mí, para evitar que escape, y tuvo relaciones conmigo sin preservativo”, cuenta.
El universitario señala que bloqueó al agresor en todas sus redes sociales después del acto sexual. “No sabía qué hacer, porque no iba a buscar a mi familia ni a nadie. Preferí guardar lo sucedido para mí y esperar no haber contraído el virus”.
Alrededor de 827.000 personas viven con VIH en Brasil. Luiz señala que esa fue su primera relación sin preservativo. Un mes después de ese desafortunado encuentro, comenzó a enfermar con frecuencia.
“Tuve bastante fiebre, tomé remedios y no mejoraba. Me recuperé un poco, pero sentía mucho dolor de cabeza. En marzo empezaron a aparecer manchas en mi cuerpo y fui a hacer un examen de sangre”, relata. Dos días después, recibió el resultado y descubrió que era VIH positivo.
“Mi madre fue la primera en saberlo y me lo dijo. Fue horrible, para mí el mundo había terminado, no sabía qué hacer”. Al día siguiente, el universitario tuvo la primera consulta médica y comenzó el tratamiento contra el virus. Después fue a una comisaría para acusar a su abusador.
“Decidí denunciarlo, pero no profundizaron en el caso. Fue buscado por la policía y dijo que no sabía que tenía VIH. Tuvo que hacer la prueba y dio positivo”, recuerda Luiz.
Finalmente el joven quedó con la incertidumbre sobre la intencionalidad en la transmisión.
“Es difícil averiguar si fue intencional o no, no puedo afirmar que él sabía, pero creo que sí. Independientemente de eso, lo que hizo estuvo mal, porque tuvo sexo conmigo sin condón, incluso sin mi consentimiento”, concluye.
La Secretaría de Seguridad Pública de Sao Paulo, en una nota, negó que exista negligencia de la policía en esas situaciones. Afirmó que se orienta a víctimas de posibles transmisiones intencionales a registrar los casos, y que hay análisis individualizados de cada hecho para la “tipificación de qué crimen el hecho se encuadra”.
- Ironías. El publicista Lucas Raniel, de 25 años, que vive en Ribeirão Preto, estado de Sao Paulo, experimentó lo que son las consecuencias de acusaciones sobre transmisión intencionada del VIH.
Convive con el virus desde hace tres años y llegó a ser acusado de propagarlo deliberadamente. “El año pasado crearon un grupo de WhatsApp con una foto mía y hablaron de que estaba pasando sida. Ese rumor se extendió y cuando lo descubrí me quedé en shock”, relata.
Lucas Raniel fue acusado de transmitir VIH intencionalmente. En aquella época, Raniel estaba en tratamiento contra el virus y poseía carga viral indetectable.
“Yo iba a los bares y sentía que me miraban, mucha gente se alejó y yo me fui aislando. Vivía yendo de la facultad al trabajo y del trabajo a casa”, afirma Raniel. El publicista revela que llegó al extremo de colgarse en la ventana de su habitación por una noche entera.
“Pensaba en morir. Es triste hablar eso, pero no me parece correcto dejar de mencionarlo porque la gente piensa en eso y no puede ser así. Uno no puede suicidarse por una enfermedad, tiene que vencerla y no entregarse. Pero la maldad y el prejuicio hacen que usted se cierre y se entregue a una depresión de la que ni siquiera se da cuenta “explica Lucas.
Raniel descubrió ser VIH positivo en diciembre de 2013. Dice que cree que fue infectado tres meses antes, tras reunirse con un chico que había conocido a través de una aplicación móvil.
“Había llegado a casa borracho, después de una fiesta, y conocí al chico. Conversamos un poco y nos encontramos esa misma noche. Fui a su casa, seguimos bebiendo y acabé perdiendo los sentidos. En medio de la madrugada me llevó al cuarto, pero tengo un recuerdo muy vago”, relata.
Raniel señala que al día siguiente recordó que mantuvo una relación sexual. “Recuerdo poco de esa noche, pero sabía que él lo había hecho sin condón. Le pregunté de inmediato y él dijo que podía estar tranquilo, porque no tenía nada”.
- Víctimas de probables transmisiones intencionales relatan que existe prejuicio en el momento de las denuncias. Antes de descubrir el virus, Lucas señala que llegó a buscar al hombre nuevamente. “Comencé a enfermar y llegué a buscarlo en el WhatsApp. Le hablé sobre lo que estaba pasando y le dije que no había tenido sexo sin condón con nadie más. Se puso muy nervioso y me bloqueó de todo”, afirmó.
Raniel es otro joven que cree haber sido víctima de transmisión intencional de VIH, pero optó por no denunciar el caso.
“No hay manera de probar que fue intencional, además, creo que un error mío lo ocasionó porque yo estaba bebiendo mucho. Por eso no lo denuncié. No tengo dolor, espero que esté bien y no lo haga de nuevo”.
- Tendencias. Estos tres jóvenes integran un rango de población que ha presentado una subida en los índices de infección.
Los datos del Ministerio de Salud muestran que la tasa de hombres de 15 a 19 años con sida casi se triplicó de 2003 a 2015 (de 2,9 casos por 100 mil habitantes a 6,9).
También existió un gran incremento en el rango de 20 a 24 años (de 18,1 casos por 100 mil habitantes hasta 33,1).
Los expertos sugieren que las razones están vinculadas a factores como la aparición de aplicaciones que facilitan encuentros sexuales casuales y la disminución de programas de educación sexual en las escuelas.
La orientación del Ministerio de Salud es usar preservativo en las relaciones sexuales siempre.
En caso de sospecha de exposición al VIH, el Sistema Único de Salud ofrece la Profilaxis Post-Exposición (PEP), que es un tratamiento con antirretroviral por 28 días, cuyo objetivo es evitar la infección del virus. El procedimiento debe iniciarse en un máximo de 72 horas después del contacto con el VIH.
Se calcula que en Brasil hay 112 mil personas viviendo con el virus y que aún no lo saben.
Otras 260.000 ya estarían al tanto, pero no hacen uso de medicamentos.
De las 827.000 personas viviendo con el VIH en Brasil, alrededor de 715.000 ya fueron diagnosticadas y 512.000 dieron inicio al tratamiento.
“Siempre decía que yo era bonito y buena onda, que quería conocerme y que podríamos estar juntos. Por eso decidimos salir”, recuerda Lucas.
El encuentro terminó en un hotel , donde mantuvieron relaciones sexuales con preservativo. “Yo le había dicho que no tenía condones y le pedí que llevase, porque estaba sin dinero”, afirma Lucas.
Después de la primera relación, a Lucas le extrañó la actitud de Celso, quien no demostró interés en mantener contacto. “Nos fuimos y él me dejó en casa. No nos hablamos más en las semanas siguientes. Me sentía usado porque creía que podría tener algo serio”, señala el joven.
Tres meses después, una llamada telefónica estremeció a Lucas. “Él (Celso) me llamó y sugirió que me hiciera un examen de VIH porque me había ‘dejado un regalo’ en la noche que compartimos”, relata.
Horas más tarde, Lucas recibió los resultados de los exámenes.
“El médico confirmó que yo era seropositivo. Me quedé inmóvil. Para mí la vida había terminado”. A pesar de creer que fue víctima de transmisión intencionada de VIH, Lucas optó por no denunciar a Celso.
“Yo tenía 21 años y no tenía la madurez para pensar en una denuncia. Si ocurriera hoy, tal vez yo lo haría, pero me parece muy complicado llevar casos así, porque es muy difícil probarlo”, explica.
Aunque estos casos pueden considerarse como hechos aislados dentro de una población de 827.000 personas viviendo con VIH en Brasil, situaciones como la de Lucas exponen el dilema de seropositivos ante la dificultad de investigación y el prejuicio existente en estos casos.
Sanciones en debate. La transmisión de enfermedades venéreas o graves es un crimen en Brasil. El Código Penal prevé una pena de hasta un año de prisión a quien expone a la pareja a una enfermedad venérea sabiendo que está infectado. Si la transmisión es intencional, la pena sube hasta cuatro años de cárcel.
En el caso del VIH, una decisión de 2012 del Supremo Tribunal de Justicia enmarca la transmisión dolosa como lesión corporal gravísima, delito que puede resultar en hasta ocho años de reclusión.
Sin embargo, entidades que apoyan a las personas con VIH y observatorios de políticas públicas para la enfermedad critican las iniciativas legislativas que criminalicen a las personas portadoras.
El Programa Conjunto de Naciones Unidas sobre VIH/SIDA (ONUSIDA), por ejemplo, califica las medidas punitivas como algo “innecesario” y un “retroceso”. ONUSIDA señala que no hay comprobación de que la criminalización de la práctica traiga beneficios a la salud pública.
En caso de sospecha de exposición al VIH, el Sistema Único de Salud ofrece la Profilaxis Post-Exposición (PEP), que es un tratamiento con antirretroviral por 28 días, cuyo objetivo es evitar la infección del virus. Según la entidad, existe el riesgo de inducir a errores graves de judicatura y de criminalización deliberada de personas que viven con el virus.
“Una vez bajo la amenaza de ser considerada criminal, la persona tiende a huir de los servicios de salud, evitando la prueba para el VIH, haciéndose potencialmente más propensa a transmitir el virus de forma involuntaria”, afirma el programa. De hecho, para ONUSIDA, los casos de propagación deliberada son aislados debido a los tratamientos con antirretrovirales que reducen en un 96% las posibilidades de un VIH positivo de transmitir el virus.
- Preconcepto e incertidumbres. Víctimas de probables transmisiones intencionales relatan que existe prejuicio en el momento de las denuncias.
“Hice la denuncia en una comisaría contra un hombre que tuvo relaciones conmigo contra mi voluntad. Empezaron a investigar, pero al final dijeron que no existe violencia sexual contra el hombre y no había cómo probar que me infectaron intencionalmente. Esa es una de las cosas que más me dolió, porque ni la policía quiso ayudarme“, afirma Luiz, un universitario de 22 años de Río de Janeiro.
El joven relata que conoció a un hombre de 40 años, que decía ser director de escuela, a través de una aplicación de relaciones en febrero de este año. Ellos conversaron por dos días y marcaron un encuentro en un hotel.
“Él pidió tener sexo sin preservativo y me dijo que no tenía ninguna enfermedad, pero yo no quería. Entonces usó la fuerza contra mí, para evitar que escape, y tuvo relaciones conmigo sin preservativo”, cuenta.
El universitario señala que bloqueó al agresor en todas sus redes sociales después del acto sexual. “No sabía qué hacer, porque no iba a buscar a mi familia ni a nadie. Preferí guardar lo sucedido para mí y esperar no haber contraído el virus”.
Alrededor de 827.000 personas viven con VIH en Brasil. Luiz señala que esa fue su primera relación sin preservativo. Un mes después de ese desafortunado encuentro, comenzó a enfermar con frecuencia.
“Tuve bastante fiebre, tomé remedios y no mejoraba. Me recuperé un poco, pero sentía mucho dolor de cabeza. En marzo empezaron a aparecer manchas en mi cuerpo y fui a hacer un examen de sangre”, relata. Dos días después, recibió el resultado y descubrió que era VIH positivo.
“Mi madre fue la primera en saberlo y me lo dijo. Fue horrible, para mí el mundo había terminado, no sabía qué hacer”. Al día siguiente, el universitario tuvo la primera consulta médica y comenzó el tratamiento contra el virus. Después fue a una comisaría para acusar a su abusador.
“Decidí denunciarlo, pero no profundizaron en el caso. Fue buscado por la policía y dijo que no sabía que tenía VIH. Tuvo que hacer la prueba y dio positivo”, recuerda Luiz.
Finalmente el joven quedó con la incertidumbre sobre la intencionalidad en la transmisión.
“Es difícil averiguar si fue intencional o no, no puedo afirmar que él sabía, pero creo que sí. Independientemente de eso, lo que hizo estuvo mal, porque tuvo sexo conmigo sin condón, incluso sin mi consentimiento”, concluye.
La Secretaría de Seguridad Pública de Sao Paulo, en una nota, negó que exista negligencia de la policía en esas situaciones. Afirmó que se orienta a víctimas de posibles transmisiones intencionales a registrar los casos, y que hay análisis individualizados de cada hecho para la “tipificación de qué crimen el hecho se encuadra”.
- Ironías. El publicista Lucas Raniel, de 25 años, que vive en Ribeirão Preto, estado de Sao Paulo, experimentó lo que son las consecuencias de acusaciones sobre transmisión intencionada del VIH.
Convive con el virus desde hace tres años y llegó a ser acusado de propagarlo deliberadamente. “El año pasado crearon un grupo de WhatsApp con una foto mía y hablaron de que estaba pasando sida. Ese rumor se extendió y cuando lo descubrí me quedé en shock”, relata.
Lucas Raniel fue acusado de transmitir VIH intencionalmente. En aquella época, Raniel estaba en tratamiento contra el virus y poseía carga viral indetectable.
“Yo iba a los bares y sentía que me miraban, mucha gente se alejó y yo me fui aislando. Vivía yendo de la facultad al trabajo y del trabajo a casa”, afirma Raniel. El publicista revela que llegó al extremo de colgarse en la ventana de su habitación por una noche entera.
“Pensaba en morir. Es triste hablar eso, pero no me parece correcto dejar de mencionarlo porque la gente piensa en eso y no puede ser así. Uno no puede suicidarse por una enfermedad, tiene que vencerla y no entregarse. Pero la maldad y el prejuicio hacen que usted se cierre y se entregue a una depresión de la que ni siquiera se da cuenta “explica Lucas.
Raniel descubrió ser VIH positivo en diciembre de 2013. Dice que cree que fue infectado tres meses antes, tras reunirse con un chico que había conocido a través de una aplicación móvil.
“Había llegado a casa borracho, después de una fiesta, y conocí al chico. Conversamos un poco y nos encontramos esa misma noche. Fui a su casa, seguimos bebiendo y acabé perdiendo los sentidos. En medio de la madrugada me llevó al cuarto, pero tengo un recuerdo muy vago”, relata.
Raniel señala que al día siguiente recordó que mantuvo una relación sexual. “Recuerdo poco de esa noche, pero sabía que él lo había hecho sin condón. Le pregunté de inmediato y él dijo que podía estar tranquilo, porque no tenía nada”.
- Víctimas de probables transmisiones intencionales relatan que existe prejuicio en el momento de las denuncias. Antes de descubrir el virus, Lucas señala que llegó a buscar al hombre nuevamente. “Comencé a enfermar y llegué a buscarlo en el WhatsApp. Le hablé sobre lo que estaba pasando y le dije que no había tenido sexo sin condón con nadie más. Se puso muy nervioso y me bloqueó de todo”, afirmó.
Raniel es otro joven que cree haber sido víctima de transmisión intencional de VIH, pero optó por no denunciar el caso.
“No hay manera de probar que fue intencional, además, creo que un error mío lo ocasionó porque yo estaba bebiendo mucho. Por eso no lo denuncié. No tengo dolor, espero que esté bien y no lo haga de nuevo”.
- Tendencias. Estos tres jóvenes integran un rango de población que ha presentado una subida en los índices de infección.
Los datos del Ministerio de Salud muestran que la tasa de hombres de 15 a 19 años con sida casi se triplicó de 2003 a 2015 (de 2,9 casos por 100 mil habitantes a 6,9).
También existió un gran incremento en el rango de 20 a 24 años (de 18,1 casos por 100 mil habitantes hasta 33,1).
Los expertos sugieren que las razones están vinculadas a factores como la aparición de aplicaciones que facilitan encuentros sexuales casuales y la disminución de programas de educación sexual en las escuelas.
La orientación del Ministerio de Salud es usar preservativo en las relaciones sexuales siempre.
En caso de sospecha de exposición al VIH, el Sistema Único de Salud ofrece la Profilaxis Post-Exposición (PEP), que es un tratamiento con antirretroviral por 28 días, cuyo objetivo es evitar la infección del virus. El procedimiento debe iniciarse en un máximo de 72 horas después del contacto con el VIH.
Se calcula que en Brasil hay 112 mil personas viviendo con el virus y que aún no lo saben.
Otras 260.000 ya estarían al tanto, pero no hacen uso de medicamentos.
De las 827.000 personas viviendo con el VIH en Brasil, alrededor de 715.000 ya fueron diagnosticadas y 512.000 dieron inicio al tratamiento.
Videos caseros
En la actualidad no hay un mes en el que no salga a la luz un video sexual de un famoso. Incluso se especula que muchos de ellos tienen fines publicitarios y no son casualidades. Lo que es un hecho es que el hacer una sex tape no es exclusivo de las celebridades, miles de personas en todo el mundo también las realizan.
Ni siquiera los peligros de crear un testigo de una relación sexual han desincentivado a las personas de hacerlo. Los casos de extorsión, demandas, abusos y similares no se han omitidos en los medios y aun así son riesgos que los simpatizantes a los videos caseros siguen corriendo. Pero, ¿qué los motiva? ¿Por qué lo hacen?
Creo que “la gente quiere saber cómo se ve mientras tiene sexo. De hecho, es un buen ejercicio pedagógico, ya que no solo satisface la curiosidad sino el narcisismo”.
Incluso, los especialistas lo recomiendan para mantener encendida la pasión en relaciones monógamas a largo plazo.
“Puede hacer mucho bien. Es un trabajo arduo hacerle el amor a una misma persona por el resto de tu vida, así que cualquier cosa que ayude a mantenerlos interesados, ser novedoso y un poquito travieso, es fantástico”, dicen los expertos.
Ponerse en situaciones incómodas con la pareja (como una sex tape) puede liberar descargas de erotismo que ayuden a mantener vital la relación.
Ni siquiera los peligros de crear un testigo de una relación sexual han desincentivado a las personas de hacerlo. Los casos de extorsión, demandas, abusos y similares no se han omitidos en los medios y aun así son riesgos que los simpatizantes a los videos caseros siguen corriendo. Pero, ¿qué los motiva? ¿Por qué lo hacen?
Creo que “la gente quiere saber cómo se ve mientras tiene sexo. De hecho, es un buen ejercicio pedagógico, ya que no solo satisface la curiosidad sino el narcisismo”.
Incluso, los especialistas lo recomiendan para mantener encendida la pasión en relaciones monógamas a largo plazo.
“Puede hacer mucho bien. Es un trabajo arduo hacerle el amor a una misma persona por el resto de tu vida, así que cualquier cosa que ayude a mantenerlos interesados, ser novedoso y un poquito travieso, es fantástico”, dicen los expertos.
Ponerse en situaciones incómodas con la pareja (como una sex tape) puede liberar descargas de erotismo que ayuden a mantener vital la relación.
Juntos es mejor
Si tienes suerte, envejecerás algún día. Y si tienes aún más suerte, no lo harás solo. Eso suena lindo y todo, pero pasar décadas enteras viviendo entre 4 paredes con la misma persona puede sonar aterrador, sobre todo por la infinidad de discusiones que vivir juntos provoca.
Lo bueno es que la ciencia tiene algunos consejos para evitar (tantas) peleas antes de que la llama de la vida se extinga. Si quieres envejecer en armonía con alguien, encuentra a alguien que empine el codo tanto como tú.
Un estudio publicado en los Journals of Gerontology B: Psychology Sciences, en la que se encuesta a casi 3 mil parejas que habían estado casados durante un promedio de 33 años, descubrió que para las parejas de más de 50 años, eran mejores cuando ambos bebían o ambos eran abstemios. Si una persona bebía mucho mientras la otra no, completamente sobria, las parejas eran más propensas a experimentar problemas.
Lo bueno es que la ciencia tiene algunos consejos para evitar (tantas) peleas antes de que la llama de la vida se extinga. Si quieres envejecer en armonía con alguien, encuentra a alguien que empine el codo tanto como tú.
Un estudio publicado en los Journals of Gerontology B: Psychology Sciences, en la que se encuesta a casi 3 mil parejas que habían estado casados durante un promedio de 33 años, descubrió que para las parejas de más de 50 años, eran mejores cuando ambos bebían o ambos eran abstemios. Si una persona bebía mucho mientras la otra no, completamente sobria, las parejas eran más propensas a experimentar problemas.
La bisexualidad
Una investigación, revela que, mientras en 1990 solo el 3.1% de hombres y mujeres declaraban haber tenido un encuentro bisexual, la cifra se duplicó a 7.7% en 2014.
Además, la aceptación de la homosexualidad ha aumentado, de 13% a 49% en el mismo lapso de tiempo.
Otro hallazgo de dicho estudio es que los encuentros lésbicos son más propensos entre mujeres jóvenes, mientras que la edad no parece influir en los encuentros gay de los hombres.
Finalmente, el estudio también evidencia que los millennials son individualistas y enfocados siempre en el yo y la igualdad, lo que les da mayor libertad a experimentar con su sexualidad.
Además, la aceptación de la homosexualidad ha aumentado, de 13% a 49% en el mismo lapso de tiempo.
Otro hallazgo de dicho estudio es que los encuentros lésbicos son más propensos entre mujeres jóvenes, mientras que la edad no parece influir en los encuentros gay de los hombres.
Finalmente, el estudio también evidencia que los millennials son individualistas y enfocados siempre en el yo y la igualdad, lo que les da mayor libertad a experimentar con su sexualidad.
El uso del preservativo
El uso del preservativo permite protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual y, también, evita los embarazados no deseados. Sin embargo, si no se usa de forma constante ni de una manera correcta, este método no cumple con su cometido.
Cuando los más jóvenes comienzan a tener relaciones sexuales, en algunos casos, están desinformados. Por eso, desde este post te cuento los errores más comunes que se cometen al usar un preservativo.
No usarlo. El primer error es directamente no usar preservativo a la hora de tener relaciones sexuales.
Uso inconsistente. Una vez que se decide que el preservativo va a ser el método anticonceptivo elegido para la pareja, éste se debe usar todas las veces que se tengan relaciones sexuales. Por más de que se esté en una relación estable y ambos sepan que no hay riesgo de contagio de enfermedades.
No hablar. Si bien es una conversación incómoda, es necesario saber si la otra persona se realizó pruebas para detectar alguna enfermedad o infección de transmisión sexual recientemente, y hacerle saber que solo tendrás relaciones sexuales con preservativo.
Antes de tiempo. El 20% de los hombres se saca el preservativo antes de terminar el coito, porque supuestamente sienten una falta de sensibilidad. El preservativo, bien colocado, ayuda a mantener la erección y prolonga el acto sexual. Hay que tenerlo puesto en todo momento.
Demasiado tiempo. Luego de la eyaculación, algunos hombres no retiran el pene. El preservativo se puede resbalar y quedar el semen dentro de la pareja sexual. Inmediatamente después de la eyaculación, se debe retirar, hacer un nudo y tirar.
Falta de preparación. Hay que tomarse el tiempo adecuado para ponerse el preservativo. Si se apura, puede resultar incómodo y hasta se puede llegar a romper.
No saber. El 30% de los errores más comunes a la hora de usar preservativos, es colocarlo al revés, no desenrollar todo hasta la base del pene, no quitar el aire o no dejar un espacio en la punta.
Lubricante. Si se usa lubricante, tiene que ser con base de agua. El de base oleosa aumenta al doble la posibilidad de que se rompa el preservativo de látex.
No leer. Es importante leer el paquete donde viene el preservativo para interiorizarse acerca de su uso y sobre cómo guardarlo. Otro punto relevante es la fecha de caducidad.
Mitos y verdades
• Usar preservativo no reduce el placer sexual
• El condón no puede causar resequedad vaginal.
• Sólo en raras ocasiones, el profiláctico masculino puede salirse completamente del pene.
• Si se usa de forma correcta y constante, protege en un 98% la posibilidad de embarazo.
• Protegen contra la mayoría de las enfermedades de transmisión sexual, como la gonorrea, la clamidia o el HIV.
• Este método no es exclusivo del sexo casual.
• Existen varios talles de condón y se puede elegir el que le quede más cómodo al hombre.
• Usar doble preservativo no genera mayor protección.
Cuando los más jóvenes comienzan a tener relaciones sexuales, en algunos casos, están desinformados. Por eso, desde este post te cuento los errores más comunes que se cometen al usar un preservativo.
No usarlo. El primer error es directamente no usar preservativo a la hora de tener relaciones sexuales.
Uso inconsistente. Una vez que se decide que el preservativo va a ser el método anticonceptivo elegido para la pareja, éste se debe usar todas las veces que se tengan relaciones sexuales. Por más de que se esté en una relación estable y ambos sepan que no hay riesgo de contagio de enfermedades.
No hablar. Si bien es una conversación incómoda, es necesario saber si la otra persona se realizó pruebas para detectar alguna enfermedad o infección de transmisión sexual recientemente, y hacerle saber que solo tendrás relaciones sexuales con preservativo.
Antes de tiempo. El 20% de los hombres se saca el preservativo antes de terminar el coito, porque supuestamente sienten una falta de sensibilidad. El preservativo, bien colocado, ayuda a mantener la erección y prolonga el acto sexual. Hay que tenerlo puesto en todo momento.
Demasiado tiempo. Luego de la eyaculación, algunos hombres no retiran el pene. El preservativo se puede resbalar y quedar el semen dentro de la pareja sexual. Inmediatamente después de la eyaculación, se debe retirar, hacer un nudo y tirar.
Falta de preparación. Hay que tomarse el tiempo adecuado para ponerse el preservativo. Si se apura, puede resultar incómodo y hasta se puede llegar a romper.
No saber. El 30% de los errores más comunes a la hora de usar preservativos, es colocarlo al revés, no desenrollar todo hasta la base del pene, no quitar el aire o no dejar un espacio en la punta.
Lubricante. Si se usa lubricante, tiene que ser con base de agua. El de base oleosa aumenta al doble la posibilidad de que se rompa el preservativo de látex.
No leer. Es importante leer el paquete donde viene el preservativo para interiorizarse acerca de su uso y sobre cómo guardarlo. Otro punto relevante es la fecha de caducidad.
Mitos y verdades
• Usar preservativo no reduce el placer sexual
• El condón no puede causar resequedad vaginal.
• Sólo en raras ocasiones, el profiláctico masculino puede salirse completamente del pene.
• Si se usa de forma correcta y constante, protege en un 98% la posibilidad de embarazo.
• Protegen contra la mayoría de las enfermedades de transmisión sexual, como la gonorrea, la clamidia o el HIV.
• Este método no es exclusivo del sexo casual.
• Existen varios talles de condón y se puede elegir el que le quede más cómodo al hombre.
• Usar doble preservativo no genera mayor protección.
Desaparecio el VIH
Científicos británicos dieron a conocer un enorme progreso en la búsqueda de una cura para el Virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) luego de que un paciente dejara de mostrar señales del virus al ser sujeto a un tratamiento experimental.
Los investigadores dijeron a The Sunday Times que el virus es completamente indetectable en la sangre del paciente y de mantenerse así será la primera cura completa.
La investigación es llevada a cabo por 5 universidades del Reino Unido que trabajan en coordinación con el Servicio Nacional de Salud. El tratamiento que crearon combina medicamentos antiretrovirales en conjunto con un segundo medicamento que reactiva el virus, lo que en conjunto con una vacuna induce al sistema inmune a destruir las células infectadas.
“Este es uno de los primeros intentos serios de una cura completa para el VIH”, dijo Mark Samuels, director general del Instituto Nacional de la Salud Oficina de Investigación de Infraestructuras de Investigación Clínica.
“Estamos explorando la posibilidad real de curar el VIH. Este es un gran desafío y que aún es pronto, pero el progreso ha sido notable. “, dijo.
Las pruebas se están realizando a 50 personas. A pesar de los avances aún no se puede garantizar que sea la cura, ya que se trata de los primeros experimentos realizados.
Los investigadores dijeron a The Sunday Times que el virus es completamente indetectable en la sangre del paciente y de mantenerse así será la primera cura completa.
La investigación es llevada a cabo por 5 universidades del Reino Unido que trabajan en coordinación con el Servicio Nacional de Salud. El tratamiento que crearon combina medicamentos antiretrovirales en conjunto con un segundo medicamento que reactiva el virus, lo que en conjunto con una vacuna induce al sistema inmune a destruir las células infectadas.
“Este es uno de los primeros intentos serios de una cura completa para el VIH”, dijo Mark Samuels, director general del Instituto Nacional de la Salud Oficina de Investigación de Infraestructuras de Investigación Clínica.
“Estamos explorando la posibilidad real de curar el VIH. Este es un gran desafío y que aún es pronto, pero el progreso ha sido notable. “, dijo.
Las pruebas se están realizando a 50 personas. A pesar de los avances aún no se puede garantizar que sea la cura, ya que se trata de los primeros experimentos realizados.
El 68
La práctica sexual reúne infinitas posibilidades de placer. Una de ellas, quizá una de las más conocidas, es el famoso número 69, la posición en la que ambos integrantes son beneficiados a través del estímulo oral.
Pero ahora un especialista viene con una nueva variante: el “68”. Se trata de una opción a la clásica posición, aunque no ofrece satisfacción simultánea.
Walter Ghedin, el médico psiquiatra y sexólogo anticipa que si bien “no es tan democrática como el 69”, la pose “está la posibilidad de rotar los roles”.
La postura consiste en que uno se acueste en sentido contrario sobre el cuerpo del otro, con las piernas flexionadas al costado de la cabeza del compañero, exponiendo los genitales frente a la boca.
“Como la persona que está arriba es la que está disfrutando de lo que el compañero le ofrece, puede ayudarse con las manos para elevar el cuerpo y no dejar que caiga con todo el peso”, precisó Ghedin.
Pero ahora un especialista viene con una nueva variante: el “68”. Se trata de una opción a la clásica posición, aunque no ofrece satisfacción simultánea.
Walter Ghedin, el médico psiquiatra y sexólogo anticipa que si bien “no es tan democrática como el 69”, la pose “está la posibilidad de rotar los roles”.
La postura consiste en que uno se acueste en sentido contrario sobre el cuerpo del otro, con las piernas flexionadas al costado de la cabeza del compañero, exponiendo los genitales frente a la boca.
“Como la persona que está arriba es la que está disfrutando de lo que el compañero le ofrece, puede ayudarse con las manos para elevar el cuerpo y no dejar que caiga con todo el peso”, precisó Ghedin.
Vellos
El pelo androgénico conocido comúnmente como vello corporal es el cuál cubre casi en su totalidad la superficie de tu cuerpo, a excepción de las palmas de las manos, las plantas de los pies y la mucosa (boca, labios, zona genital). El vello está compuesto de pequeñas fibras capilares delgadas y carece de poseer glándulas sebáceas (encargadas de lubricar).
El desarrollo del vello se debe al nivel de andrógenos (hormonas masculinas) de la persona, es por qué ello que los hombres al tener mayor nivel de andrógenos tienden a tener mayor vello que las mujeres, más la cantidad de vello varía en cada individuo.
- Pero, ¿Sirve de algo el vello? ¿Por qué tenemos tanto?
La función principal del vello es aislar al cuerpo humano, ya sea como barrera física contra el ambiente (el frío – el aire), además de ayuda a mantener o regular la temperatura corporal… como por ejemplo “la piel de gallina”, que es cuando unos diminutos músculos debajo de la piel se contraen para erizar el vello y protegernos del frío.
Otra de las funciones principales es la protección de la piel a la exposición con factores externos como el sol, la suciedad y polvo, además de servir como protección contra la fricción, es una de las razones por las cuales la mayor cantidad donde se encuentran es en las piernas, genitales y axilas.
El vello también ayuda a absorber el sudor para facilitar la evaporación, ya que de no ser así la piel podría agrietarse o formar ampollas. En el caso de las pestañas o las cejas evita que el sudor caiga directamente en los ojos y los irrite, al igual que el polvo.
Además el vello es utilizado como signo de belleza, al igual que muchos mamíferos…donde la melena o el vello además de embellecimiento sirve como diferencia entre géneros. Es por esto que el cabello y el vello es una de los accesorios más cuidados y envidiados.
En la actualidad existen diferentes tipos de estereotipo de imagen y en diferentes ámbitos sociales, culturales y religioso. Tenemos desde las modelos que acuden a la depilación total del cuerpo, algunas tribus donde las mujeres no se depilan, los judíos con sus barbas predominantes o los hipsters y sus peculiares estilos de bigote. Es por ello que el vello corporal tiene un papel en nuestras vidas no solamente de forma estética sino de su importante uso en nuestro cuerpo.
- ¿Pero y se puede hacer que crezca más sin un tratamiento hormonal?. Los folículos capilares responden a los andrógenos, principalmente a la testosterona y sus derivados.
Diferentes áreas del cuerpo reaccionan de manera mayor o menor a estas hormonas. La densidad del vello y el grosor de los folículos aumenta. Por ejemplo, debido a que la zona púbica es la más sensible a los andrógenos, el vello más grueso suele crecer allí primero. Diversos factores genéticos determinan los niveles de andrógenos y la sensibilidad de los folículos a estos, lo que finalmente diferencia la densidad y reparto del vello corporal en cada individuo.
O sea, no.
El desarrollo del vello se debe al nivel de andrógenos (hormonas masculinas) de la persona, es por qué ello que los hombres al tener mayor nivel de andrógenos tienden a tener mayor vello que las mujeres, más la cantidad de vello varía en cada individuo.
- Pero, ¿Sirve de algo el vello? ¿Por qué tenemos tanto?
La función principal del vello es aislar al cuerpo humano, ya sea como barrera física contra el ambiente (el frío – el aire), además de ayuda a mantener o regular la temperatura corporal… como por ejemplo “la piel de gallina”, que es cuando unos diminutos músculos debajo de la piel se contraen para erizar el vello y protegernos del frío.
Otra de las funciones principales es la protección de la piel a la exposición con factores externos como el sol, la suciedad y polvo, además de servir como protección contra la fricción, es una de las razones por las cuales la mayor cantidad donde se encuentran es en las piernas, genitales y axilas.
El vello también ayuda a absorber el sudor para facilitar la evaporación, ya que de no ser así la piel podría agrietarse o formar ampollas. En el caso de las pestañas o las cejas evita que el sudor caiga directamente en los ojos y los irrite, al igual que el polvo.
Además el vello es utilizado como signo de belleza, al igual que muchos mamíferos…donde la melena o el vello además de embellecimiento sirve como diferencia entre géneros. Es por esto que el cabello y el vello es una de los accesorios más cuidados y envidiados.
En la actualidad existen diferentes tipos de estereotipo de imagen y en diferentes ámbitos sociales, culturales y religioso. Tenemos desde las modelos que acuden a la depilación total del cuerpo, algunas tribus donde las mujeres no se depilan, los judíos con sus barbas predominantes o los hipsters y sus peculiares estilos de bigote. Es por ello que el vello corporal tiene un papel en nuestras vidas no solamente de forma estética sino de su importante uso en nuestro cuerpo.
- ¿Pero y se puede hacer que crezca más sin un tratamiento hormonal?. Los folículos capilares responden a los andrógenos, principalmente a la testosterona y sus derivados.
Diferentes áreas del cuerpo reaccionan de manera mayor o menor a estas hormonas. La densidad del vello y el grosor de los folículos aumenta. Por ejemplo, debido a que la zona púbica es la más sensible a los andrógenos, el vello más grueso suele crecer allí primero. Diversos factores genéticos determinan los niveles de andrógenos y la sensibilidad de los folículos a estos, lo que finalmente diferencia la densidad y reparto del vello corporal en cada individuo.
O sea, no.
Papá soy gay
Hecatombe! contó con un invitado especial para este corto: el Flaco Pailos, uno de los mayores exponentes del humor cordobés. El clip se llama “Papá, soy gay”, y se trata precisamente de un adolescente que intenta explicarle a su padre su inclinación sexual, espero les guste tanto como a mí.
Sexo oral
Aunque la probabilidad de contagiarse con VIH mediante el contacto entre la boca y el pene es baja, sí hay mayor riesgo de contraer otras enfermedades de transmisión sexual.
Las autoridades de sanidad sugieren usar condón durante el sexo oral, pero muchas personas consideran que chupar el pene con condón no es agradable ni placentero tanto para el hombre que suministra como para el que recibe.
Si decides no usar preservativo en el sexo oral, a continuación, encontrarás algunos consejos que sirven como medidas de precaución para reducir la probabilidad de contraer una enfermedad.
- Evita que eyaculen en tu boca ni eyacules en la boca de otro. El semen, al igual que cualquier otro fluido corporal, contiene altas concentraciones de virus si la persona está infectada con VIH u otra enfermedad venérea como sífilis y gonorrea.
El virus se transmite cuando los fluidos penetran el torrente sanguíneo de otra persona sana. Si tienes sexo oral con cualquier persona fuera de una relación monógama es mejor evitar que terminen en tu boca, aunque hay personas que se excitan con esto.
Para ello es preferible sentar ciertas reglas antes de tener sexo. Si se produce la eyaculación dentro de la boca, lo más prudente es escupir el semen y no ingerirlo.
- No practiques sexo oral si tienes heridas en la boca. Cualquier tipo de herida incluso microscópica puede facilitar el contagio de un virus.
Por eso es sugerido evitar esta práctica sexual si tienes heridas en la boca, ya sea llagas, aftas, cortaduras, caries abiertas o aparatos ortodóncicos como los frenos metálicos.
Lo mismo se aplica para tu pareja si es la que suministra sexo oral.
- No uses hilo dental ni cepillo de dientes. Si vas a salir y te vas a encontrar con una potencial pareja sexual, no uses cepillo de dientes ni hilo dental pues ambos métodos de limpieza bucal pueden ocasionar abrasiones en las encías. Es preferible que utilices enjuague bucal.
También es recomendable que inmediatamente después de estimular un pene con la boca, la persona se enjuague con una solución que elimine las bacterias.
- Inspecciona el pene de tu pareja antes de introducirlo en la boca. De esta manera puedes buscar lesiones, cortaduras o llagas, al igual que pequeñas ampollas típicas del herpes genital.
Si se presentan algunas de estas condiciones, es preferible no tener sexo oral, igual que si el pene muestra una secreción blanca amarillenta o si su glande está inflamado.
No confíes en una persona simplemente porque alegue que las marcas son consecuencia del clima o una actividad. Estas características puedes ser mejor observadas cuando el pene está erecto y muestra todo su tamaño. Por supuesto, recuerda ser discreto en la revisión.
- Sé cauteloso en el uso de drogas y el número de parejas. Es preferible evitar cualquier tipo de drogas o consumo de alcohol durante las relaciones sexuales, particularmente con desconocidos, porque te desinhiben y a la vez inciden en que pierdas la noción de tus acciones, aumentado el nivel de riesgo.
También es recomendado limitar el número de parejas con las que tienes sexo ya que suministrar sexo oral a muchas personas en poco tiempo incrementa el traumatismo en la garganta.
Si crees que te has expuesto a una enfermedad de transmisión sexual busca ayuda inmediata de un médico antes de que se manifieste algún síntoma. Recuerda siempre practicar un sexo seguro.
Las autoridades de sanidad sugieren usar condón durante el sexo oral, pero muchas personas consideran que chupar el pene con condón no es agradable ni placentero tanto para el hombre que suministra como para el que recibe.
Si decides no usar preservativo en el sexo oral, a continuación, encontrarás algunos consejos que sirven como medidas de precaución para reducir la probabilidad de contraer una enfermedad.
- Evita que eyaculen en tu boca ni eyacules en la boca de otro. El semen, al igual que cualquier otro fluido corporal, contiene altas concentraciones de virus si la persona está infectada con VIH u otra enfermedad venérea como sífilis y gonorrea.
El virus se transmite cuando los fluidos penetran el torrente sanguíneo de otra persona sana. Si tienes sexo oral con cualquier persona fuera de una relación monógama es mejor evitar que terminen en tu boca, aunque hay personas que se excitan con esto.
Para ello es preferible sentar ciertas reglas antes de tener sexo. Si se produce la eyaculación dentro de la boca, lo más prudente es escupir el semen y no ingerirlo.
- No practiques sexo oral si tienes heridas en la boca. Cualquier tipo de herida incluso microscópica puede facilitar el contagio de un virus.
Por eso es sugerido evitar esta práctica sexual si tienes heridas en la boca, ya sea llagas, aftas, cortaduras, caries abiertas o aparatos ortodóncicos como los frenos metálicos.
Lo mismo se aplica para tu pareja si es la que suministra sexo oral.
- No uses hilo dental ni cepillo de dientes. Si vas a salir y te vas a encontrar con una potencial pareja sexual, no uses cepillo de dientes ni hilo dental pues ambos métodos de limpieza bucal pueden ocasionar abrasiones en las encías. Es preferible que utilices enjuague bucal.
También es recomendable que inmediatamente después de estimular un pene con la boca, la persona se enjuague con una solución que elimine las bacterias.
- Inspecciona el pene de tu pareja antes de introducirlo en la boca. De esta manera puedes buscar lesiones, cortaduras o llagas, al igual que pequeñas ampollas típicas del herpes genital.
Si se presentan algunas de estas condiciones, es preferible no tener sexo oral, igual que si el pene muestra una secreción blanca amarillenta o si su glande está inflamado.
No confíes en una persona simplemente porque alegue que las marcas son consecuencia del clima o una actividad. Estas características puedes ser mejor observadas cuando el pene está erecto y muestra todo su tamaño. Por supuesto, recuerda ser discreto en la revisión.
- Sé cauteloso en el uso de drogas y el número de parejas. Es preferible evitar cualquier tipo de drogas o consumo de alcohol durante las relaciones sexuales, particularmente con desconocidos, porque te desinhiben y a la vez inciden en que pierdas la noción de tus acciones, aumentado el nivel de riesgo.
También es recomendado limitar el número de parejas con las que tienes sexo ya que suministrar sexo oral a muchas personas en poco tiempo incrementa el traumatismo en la garganta.
Si crees que te has expuesto a una enfermedad de transmisión sexual busca ayuda inmediata de un médico antes de que se manifieste algún síntoma. Recuerda siempre practicar un sexo seguro.
Sexo anal
Gracias a la masificación del sexo anal y la curiosidad de nuestra época por las prácticas sexuales no tradicionales (hola, porno), cada vez más hombres heterosexuales se preguntan acerca de la estimulación anal. Existen foros con discusiones interminables acerca de si un hombre hetero que disfruta la estimulación prostática es gay, o si la preferencia sexual y el placer corren por caminos paralelos que sin embargo no son mutuamente excluyentes.
La manipulación manual u oral del ano masculino es fuente de gran placer, y se trata de una cuestión anatómica: más o menos a un dedo de profundidad a partir de la abertura anal se encuentra la próstata, descrita como “el punto P”, un sitio de placer masculino semejante al famoso punto G.
El juego anal puede abordarse de varias formas. Hay quien dice que la masturbación es lo mejor para acostumbrarse a la incomodidad del principio, pero otros argumentan que el apoyo de la pareja puede ser fundamental para hacerlo una experiencia realmente placentera.
El “beso negro” o rimjob (también llamado anilingus) es la estimulación oral del ano. Dada la abundancia de terminaciones nerviosas presentes en la zona, esta estimulación puede ser placentera en sí misma. Para los más avezados y de mente más abierta puede seguir una sesión de pegging, que consiste en ser penetrado por tu chica mientras utiliza un strap-on.
Parte de la excitación de esta práctica (que gana popularidad como si se tratara de una moda, al menos a juzgar por los resultados de búsqueda en motores) parece radicar justamente en la subversión que implica ceder el rol tradicional de género en la pareja heterosexual. En vez de “dar”, el hombre se permite recibir; en vez de recibir, la mujer experimenta el voluptuoso placer de administrar placer y algo de dolor.
En las sociedades grecolatinas y en muchos ritos de iniciación en todo el mundo la penetración anal del hombre ha sido vista como una forma de sumisión, una práctica de poder, un requisito de un proceso pedagógico, aunque la sodomía ha estado asociada a desviaciones sexuales y morales desde los tiempos del Antiguo Testamento.
Sin embargo, es necesario comenzar a preguntarnos si dejaremos que la vergüenza o la pena (o incluso la ignorancia) nos priven de un placer desconocido. Tal vez una sociedad igualitaria en términos sexuales sería aquella que no pusiera ningún tipo de prejuicio social en la búsqueda del placer por cualquier vía posible. Literalmente, cualquiera.
La manipulación manual u oral del ano masculino es fuente de gran placer, y se trata de una cuestión anatómica: más o menos a un dedo de profundidad a partir de la abertura anal se encuentra la próstata, descrita como “el punto P”, un sitio de placer masculino semejante al famoso punto G.
El juego anal puede abordarse de varias formas. Hay quien dice que la masturbación es lo mejor para acostumbrarse a la incomodidad del principio, pero otros argumentan que el apoyo de la pareja puede ser fundamental para hacerlo una experiencia realmente placentera.
El “beso negro” o rimjob (también llamado anilingus) es la estimulación oral del ano. Dada la abundancia de terminaciones nerviosas presentes en la zona, esta estimulación puede ser placentera en sí misma. Para los más avezados y de mente más abierta puede seguir una sesión de pegging, que consiste en ser penetrado por tu chica mientras utiliza un strap-on.
Parte de la excitación de esta práctica (que gana popularidad como si se tratara de una moda, al menos a juzgar por los resultados de búsqueda en motores) parece radicar justamente en la subversión que implica ceder el rol tradicional de género en la pareja heterosexual. En vez de “dar”, el hombre se permite recibir; en vez de recibir, la mujer experimenta el voluptuoso placer de administrar placer y algo de dolor.
En las sociedades grecolatinas y en muchos ritos de iniciación en todo el mundo la penetración anal del hombre ha sido vista como una forma de sumisión, una práctica de poder, un requisito de un proceso pedagógico, aunque la sodomía ha estado asociada a desviaciones sexuales y morales desde los tiempos del Antiguo Testamento.
Sin embargo, es necesario comenzar a preguntarnos si dejaremos que la vergüenza o la pena (o incluso la ignorancia) nos priven de un placer desconocido. Tal vez una sociedad igualitaria en términos sexuales sería aquella que no pusiera ningún tipo de prejuicio social en la búsqueda del placer por cualquier vía posible. Literalmente, cualquiera.
Lo que te enamora te aleja?
Los seres humanos siempre queremos cambiar aquellas cosas que nos enamoraron del otro: la actitud seductora –que en un principio nos atrapa pero después nos parece peligrosa-, la rebeldía –que luego pretendemos que se convierta en burguesía-, la sobre protección afectiva –que al principio nos hace sentir queridos y luego de un tiempo nos ahoga-, y muchas otras conductas que vemos como virtudes durante el enamoramiento y como defectos cuando se va el efecto “anestésico” del romance.
Esto lo explica la psicología al afirmar que siempre elegimos aquello que se nos opone, porque nos complementa, pero que cuando se cierra la puerta a intimidad, en la convivencia diaria, y cuando se diluyen las idealizaciones, empiezan los problemas reales.
Los terapeutas siempre hablan de la posibilidad de “negociar” para lograr una mejor calidad de relación. Ahora, si lo que hay que negociar, si lo que hay que ceder es parte de nuestra esencia, entonces no es a nosotros a quien quieren, sino a una ilusión. ¿Cambiar por amor? ¿Hasta dónde?
- Estar abierto al cambio es un signo de inteligencia. Porque nuestra personalidad no viene de fábrica, sino que se va construyendo a lo largo de la vida y de acuerdo a las circunstancias que nos toca vivir. Pero, eso si, tampoco es cuestión de dejarla libre a la voluntad de otros.
- Tener una personalidad dinámica y flexible también es una manera de reforzar la propia identidad. Si nos sentimos interiormente seguros de nuestras convicciones, no será un conflicto estar abiertos a las señales del afuera para saber cuándo es necesario una pequeña corrección del rumbo. Siempre podremos ir hacia donde nosotros queremos, si es que lo tenemos claro.
Y tal vez no sea tan importante la ruta que tomemos, si nos lleva hasta la puerta de aquel que amamos.
Esto lo explica la psicología al afirmar que siempre elegimos aquello que se nos opone, porque nos complementa, pero que cuando se cierra la puerta a intimidad, en la convivencia diaria, y cuando se diluyen las idealizaciones, empiezan los problemas reales.
Los terapeutas siempre hablan de la posibilidad de “negociar” para lograr una mejor calidad de relación. Ahora, si lo que hay que negociar, si lo que hay que ceder es parte de nuestra esencia, entonces no es a nosotros a quien quieren, sino a una ilusión. ¿Cambiar por amor? ¿Hasta dónde?
- Estar abierto al cambio es un signo de inteligencia. Porque nuestra personalidad no viene de fábrica, sino que se va construyendo a lo largo de la vida y de acuerdo a las circunstancias que nos toca vivir. Pero, eso si, tampoco es cuestión de dejarla libre a la voluntad de otros.
- Tener una personalidad dinámica y flexible también es una manera de reforzar la propia identidad. Si nos sentimos interiormente seguros de nuestras convicciones, no será un conflicto estar abiertos a las señales del afuera para saber cuándo es necesario una pequeña corrección del rumbo. Siempre podremos ir hacia donde nosotros queremos, si es que lo tenemos claro.
Y tal vez no sea tan importante la ruta que tomemos, si nos lleva hasta la puerta de aquel que amamos.
Dia mundial del sexo
Como cada 6 de septiembre, hoy se celebra a nivel mundial el Día del Sexo. La fecha, también conocida como el Día del Sexo Oral, tiene su origen en la combinación del día y el mes (6 y 9), que hace referencia a la posición en la que ambas personas practican sexo oral mutuamente.
Desde las primeras horas del miércoles el hashtag #DíaMundialDelSexo comenzó a imponerse en las redes sociales y las marcas de preservativos aprovechan para promocionar sus productos. Además hay chistes e indirectas sobre esta fecha.
La posición figura en el Kama Sutra, un antiguo texto de la India que aborda el comportamiento sexual de las personas.
Adios a los millennials?
En los últimos años, los millennials han sido la audiencia más deseada por los marketeros. Ese público comprendido entre los 18 y los 34 años, consumidores empedernidos, digitales y exigentes pero muy, muy valiosos han centrado los planes estratégicos de toda marca que se precie.
Sin embargo, la rápida evolución de las tendencias en el mundo marketero puede acabar enterrando a este grupo más pronto que tarde. Al menos así lo defiende Gina Pell, content chief de The What, en un artículo en Fast Company.
Pell asegura que el 2017 será un año que marcará el final de la obsesión millennial y dará paso a una nueva forma de dirigirse a una audiencia a la que denomina “perennials”.
Pero, ¿qué son los perennials? Se trata de aquellas personas relevantes de cualquier edad que saben lo que acontece en el mundo, tienen estrecho contacto con la tecnología y su círculo personal comprende a gente de todas las edades.
Curiosos, involucrados, apasionados, creativos, seguros, colaborativos y dispuestos a asumir riesgos. Son solo algunos de los calificativos con los que Pell trata de describir a este nuevo target que no se basa tanto en unas características demográficas como en un estado mental.
Personas con gran atractivo capaces de expandir ideas y mercado a grandes velocidades. Lady Gaga, Tony Bennett, Michelle Obama, Beyoncé, Mick Jagger, Elon Musk, Jimmy Fallon son solo algunos de los personajes que Pell engloba en esta categoría.
Así, apunta que la única generación como tal, es la de los baby boomers pues, sus características están claramente diferenciadas.
Sin embargo, para buscar el origen del término millennials debemos remontarnos al año 1991, pero no fue hasta tiempo después cuando los medios y marketeros comenzaron a hacerse eco y la acuñaron como la “nueva gran generación”, desatando así una fiebre delirante que dura hasta nuestros días.
“Es hora de escoger nuestra propia categoría basándonos en los valores y pasiones compartidas, romper las clasificaciones por edades establecidas”, argumenta Pell y añade que de esta manera, “proclamándonos como perennials, reemplazamos las etiquetas por algo que refleja mejor la realidad online y offline”.
Además, se refiere a Amazon o Netflix como compañías que ya ponen su atención en el comportamiento de sus usuarios y no en sus edades, con más que evidente éxito.
Es hora de derribar los estereotipos porque no hace falta ser un millennial para ser relevante, solo hay que ser perennial.
Sin embargo, la rápida evolución de las tendencias en el mundo marketero puede acabar enterrando a este grupo más pronto que tarde. Al menos así lo defiende Gina Pell, content chief de The What, en un artículo en Fast Company.
Pell asegura que el 2017 será un año que marcará el final de la obsesión millennial y dará paso a una nueva forma de dirigirse a una audiencia a la que denomina “perennials”.
Pero, ¿qué son los perennials? Se trata de aquellas personas relevantes de cualquier edad que saben lo que acontece en el mundo, tienen estrecho contacto con la tecnología y su círculo personal comprende a gente de todas las edades.
Curiosos, involucrados, apasionados, creativos, seguros, colaborativos y dispuestos a asumir riesgos. Son solo algunos de los calificativos con los que Pell trata de describir a este nuevo target que no se basa tanto en unas características demográficas como en un estado mental.
Personas con gran atractivo capaces de expandir ideas y mercado a grandes velocidades. Lady Gaga, Tony Bennett, Michelle Obama, Beyoncé, Mick Jagger, Elon Musk, Jimmy Fallon son solo algunos de los personajes que Pell engloba en esta categoría.
Así, apunta que la única generación como tal, es la de los baby boomers pues, sus características están claramente diferenciadas.
Sin embargo, para buscar el origen del término millennials debemos remontarnos al año 1991, pero no fue hasta tiempo después cuando los medios y marketeros comenzaron a hacerse eco y la acuñaron como la “nueva gran generación”, desatando así una fiebre delirante que dura hasta nuestros días.
“Es hora de escoger nuestra propia categoría basándonos en los valores y pasiones compartidas, romper las clasificaciones por edades establecidas”, argumenta Pell y añade que de esta manera, “proclamándonos como perennials, reemplazamos las etiquetas por algo que refleja mejor la realidad online y offline”.
Además, se refiere a Amazon o Netflix como compañías que ya ponen su atención en el comportamiento de sus usuarios y no en sus edades, con más que evidente éxito.
Es hora de derribar los estereotipos porque no hace falta ser un millennial para ser relevante, solo hay que ser perennial.
Masturbación
Probablemente no le das demasiada importancia a la forma en la que te masturbas. Básicamente encuentras un estilo que te va bien y, a darle una alegría al cuerpo. Pero tu técnica favorita puede ser un problema cuando otra persona se suma a la fiesta.
Puedes estar tan sumamente condicionado por la forma en la que te das placer que si tu compañero no te toca de una forma muy específica, no llegarás al orgasmo.
Existe un término técnico para este fenómeno: masturbación idiosincrática.
Todo sobre la masturbación idiosincrática. A la hora de dar una definición sobre este fenómeno, los sexólogos afirman que se trata de un tipo de auto estimulación que no es fácilmente reproducible con un compañero sexual.
Si estás acostumbrado a masturbarte de cierta manera, es probable que necesites una estimulación sexual mucho más firme de la que tu pareja te puede facilitar.
Recuerda cuándo te comenzaste a masturbar por primera vez. A lo mejor descubriste que poniéndote boca a bajo en la cama y frotando el pene contra la cama se estaba pero que muy bien. Una técnica que luego fue evolucionando hasta dar con el método definitivo que utilizarás por defecto durante toda tu vida.
El problema surge cuando la necesidad de una sensación muy específica te impide alcanzar el mismo placer con tu pareja. ¿Resultado? Relación sexual problemática al canto.
Una vida sexual dañada. Las masturbación idiosincrática no es negativa de por sí. Cada uno se toca como quiere. El problema surge cuando implicamos a otra persona en la ecuación. ¿El problema más común? Eyaculaciones que no llegan. De hecho, se puede tardar hasta 20 minutos en alcanzar el orgasmo desde el momento de la penetración.
El estrés, además, no se lleva bien con el sexo, que provoca un torrente de adrenalina en tu interior y sabotea tus erecciones.
Lo que puedes hacer. Si tu técnica masturbatoria no encaja con la vida de pareja, quizás deberías plantearte la abstinencia: ni sexo solitario ni acompañado. Deja el sexo al menos una semana. Durante ése período de tiempo el deseo irá tomando forma, lo que a su vez facilitará la estimulación una vez te reencuentres con tu pareja.
Otra idea: hazte el profesor. Enséñale a tu chico cómo te gusta que te toquen. Así podrá aplicar las lecciones (agarre, ritmo, velocidad, estilo) en la próxima sesión entre sábanas. ¿Sigue sin funcionar? Visita un terapeuta sexual.
Puedes estar tan sumamente condicionado por la forma en la que te das placer que si tu compañero no te toca de una forma muy específica, no llegarás al orgasmo.
Existe un término técnico para este fenómeno: masturbación idiosincrática.
Todo sobre la masturbación idiosincrática. A la hora de dar una definición sobre este fenómeno, los sexólogos afirman que se trata de un tipo de auto estimulación que no es fácilmente reproducible con un compañero sexual.
Si estás acostumbrado a masturbarte de cierta manera, es probable que necesites una estimulación sexual mucho más firme de la que tu pareja te puede facilitar.
Recuerda cuándo te comenzaste a masturbar por primera vez. A lo mejor descubriste que poniéndote boca a bajo en la cama y frotando el pene contra la cama se estaba pero que muy bien. Una técnica que luego fue evolucionando hasta dar con el método definitivo que utilizarás por defecto durante toda tu vida.
El problema surge cuando la necesidad de una sensación muy específica te impide alcanzar el mismo placer con tu pareja. ¿Resultado? Relación sexual problemática al canto.
Una vida sexual dañada. Las masturbación idiosincrática no es negativa de por sí. Cada uno se toca como quiere. El problema surge cuando implicamos a otra persona en la ecuación. ¿El problema más común? Eyaculaciones que no llegan. De hecho, se puede tardar hasta 20 minutos en alcanzar el orgasmo desde el momento de la penetración.
El estrés, además, no se lleva bien con el sexo, que provoca un torrente de adrenalina en tu interior y sabotea tus erecciones.
Lo que puedes hacer. Si tu técnica masturbatoria no encaja con la vida de pareja, quizás deberías plantearte la abstinencia: ni sexo solitario ni acompañado. Deja el sexo al menos una semana. Durante ése período de tiempo el deseo irá tomando forma, lo que a su vez facilitará la estimulación una vez te reencuentres con tu pareja.
Otra idea: hazte el profesor. Enséñale a tu chico cómo te gusta que te toquen. Así podrá aplicar las lecciones (agarre, ritmo, velocidad, estilo) en la próxima sesión entre sábanas. ¿Sigue sin funcionar? Visita un terapeuta sexual.
Actualmente la vida se define en un solo enunciado: antes y después de Facebook. Día tras día este sitio adquiere una relevancia cada vez mayor en nuestro estilo de vida. Al despertar la mayoría extiende el brazo hasta donde se encuentra su dispositivo móvil y de inmediato revisa las actualizaciones de sus “contactos”. Sí, porque el mundo edificado en Facebook convierte todo lo que alberga en “contactos”, “estados” y “memorias” clasificadas según los “likes” que sumen. Este fenómeno no es más que el reflejo de una interacción humana condicionada por un click.
Diversos estudios han demostrado que esta red social afecta nuestro comportamiento de manera negativa y mucho más de lo que imaginamos. La adicción que desarrollamos a este sitio, y por extensión al Internet, figura entre las nuevas enfermedades del siglo XXI, según los especialistas. Sin embargo, sus 1350 millones de miembros activos y su traducción a 70 idiomas, indican que las previsiones no son de gran utilidad.
Una de las muchas investigaciones alrededor de Facebook asegura que nuestro “muro” dice más sobre nosotros de lo que realmente nos gustaría. La posibilidad de compartir información, imágenes y contenido con otras personas amplia las posibilidades de ser clasificados de acuerdo con nuestros intereses, así como al tipo de estados que publicamos. Por ejemplo: el narcisismo es uno de esos rasgos que pueden identificarse con tan sólo leer los estados que los usuarios publican todos los días.
Por otro lado, al igual que subir selfies con frecuencia no es una señal de estabilidad mental, la manera en que nos expresamos a través de Facebook dice mucho sobre nuestra personalidad. Por lo que es importante tener más cuidado la próxima vez que actualicemos nuestro estado, pues este podría ser el reflejo más veraz de nuestra baja autoestima.
Subir demasiadas selfies. De acuerdo con investigaciones de la Universidad de Brunel, en Londres, los científicos determinaron que quienes suben más de dos selfies durante el día o aproximadamente cinco a la semana, tienden a presentar una baja autoestima. Según los expertos, aquellos que comparten todos sus autorretratos lo hacen para obtener aprobación de sus contactos a través de un like o un comentario.0l
Publicar indirectas. Compartir imágenes o palabras alusivas a una situación o a una persona, es otro síntoma de inseguridad y por ello de baja autoestima. De nada sirven esas indirectas, pues sólo demuestran que no se tiene el valor de hablar sobre el problema o de enfrentar la situación por miedo al rechazo.
Unirse a la moda de los “memes”. Comúnmente quienes no tienen un sentido del humor propio buscan chistes colectivos a los que puedan sumarse. Esto demuestra, la mayoría de las veces, un torpe sentido de interacción para relacionarse con el resto de los participantes en una conversación o comunidad.
Tener un gran número de “amigos”. Según los investigadores las cifras en Facebook son muy engañosas. Tener gran número de contactos no es sinónimo de popularidad, menos de una vida social saludable. Quienes aceptan a una persona sin conocerla de manera directa, sólo demuestran su interés o deseo por captar mayor atención a través de un círculo de amistades más grande.
Publicar sus logros (en exceso). Hacer público un evento significativo no está mal. Sin embargo, quienes lo hacen de forma reiterada son los mismos que confunden el éxito con la fama. Su pretensión demuestra que necesitan del reconocimiento de los demás para calificar su propio desempeño en la vida.
Alardear posesiones materiales. El dinero y los objetos no definen la calidad de una persona. No obstante, cuando se abusa de los contenidos dedicados a lo que se tiene o se adquiere, lejos de generar gusto entre los contactos esto supone un conflicto de amor propio. Publicar las posesiones materiales a las que se tiene acceso es un grito desesperado de aceptación, con base en lo que se posee y no a lo que se es.
Publicar lo que se está comiendo. La gente que sube fotografías de los platillos, antes, durante o después de comerlos tiene severos problemas de autoestima. Su actitud deja entrever que para ellos el ocio tiene mucho más peso que el hecho de compartir tiempo con alguien o bien, de disfrutar el momento.
Responder a la frase: “like y te comento” o “like y escribo en tu muro”. Este punto se relaciona directamente con la madurez de los usuarios, pues las personas que se involucran con este tipo de dinámicas suelen tener un pensamiento infantil, además de una baja autoestima. Tanto los que invitan a dar “like” como quienes participan en el juego, son incapaces de generar vínculos reales con los demás más allá del muro.
Comentar o aprobar su propia publicación. De manera contraria, quienes se comentan a sí mismos no sólo son narcisistas, también demuestran una gran inseguridad. Realmente ellos buscan reforzar su propia opinión porque en el fondo la creen débil e inútil.
Unirse a la moda de los retos. The book challenge, The Netflix challenge, The ice bucketchallenge y una infinidad de retos han tenido lugar en Facebook y otras redes sociales. A pesar de su popularidad, unirse o participar en ellos de manera indistinta sólo refleja la necesidad del usuario de estar bajo los reflectores constantemente.
Facebook es un fenómeno mediático y su impacto en las generaciones es evidente. La responsabilidad de su uso y el protagonismo que le demos a esta red en nuestras vidas únicamente depende de nosotros. Esta aplicación está sumergida en un ambiente de algoritmos que son capaces de “medir nuestra inteligencia” sin que lo notemos y ahora también puede reflejar nuestra baja autoestima. Por lo tanto, en un mundo cada vez más lleno de followers, debemos cuidar lo que publicamos y la forma en que lo hacemos.
Diversos estudios han demostrado que esta red social afecta nuestro comportamiento de manera negativa y mucho más de lo que imaginamos. La adicción que desarrollamos a este sitio, y por extensión al Internet, figura entre las nuevas enfermedades del siglo XXI, según los especialistas. Sin embargo, sus 1350 millones de miembros activos y su traducción a 70 idiomas, indican que las previsiones no son de gran utilidad.
Una de las muchas investigaciones alrededor de Facebook asegura que nuestro “muro” dice más sobre nosotros de lo que realmente nos gustaría. La posibilidad de compartir información, imágenes y contenido con otras personas amplia las posibilidades de ser clasificados de acuerdo con nuestros intereses, así como al tipo de estados que publicamos. Por ejemplo: el narcisismo es uno de esos rasgos que pueden identificarse con tan sólo leer los estados que los usuarios publican todos los días.
Por otro lado, al igual que subir selfies con frecuencia no es una señal de estabilidad mental, la manera en que nos expresamos a través de Facebook dice mucho sobre nuestra personalidad. Por lo que es importante tener más cuidado la próxima vez que actualicemos nuestro estado, pues este podría ser el reflejo más veraz de nuestra baja autoestima.
Subir demasiadas selfies. De acuerdo con investigaciones de la Universidad de Brunel, en Londres, los científicos determinaron que quienes suben más de dos selfies durante el día o aproximadamente cinco a la semana, tienden a presentar una baja autoestima. Según los expertos, aquellos que comparten todos sus autorretratos lo hacen para obtener aprobación de sus contactos a través de un like o un comentario.0l
Publicar indirectas. Compartir imágenes o palabras alusivas a una situación o a una persona, es otro síntoma de inseguridad y por ello de baja autoestima. De nada sirven esas indirectas, pues sólo demuestran que no se tiene el valor de hablar sobre el problema o de enfrentar la situación por miedo al rechazo.
Unirse a la moda de los “memes”. Comúnmente quienes no tienen un sentido del humor propio buscan chistes colectivos a los que puedan sumarse. Esto demuestra, la mayoría de las veces, un torpe sentido de interacción para relacionarse con el resto de los participantes en una conversación o comunidad.
Tener un gran número de “amigos”. Según los investigadores las cifras en Facebook son muy engañosas. Tener gran número de contactos no es sinónimo de popularidad, menos de una vida social saludable. Quienes aceptan a una persona sin conocerla de manera directa, sólo demuestran su interés o deseo por captar mayor atención a través de un círculo de amistades más grande.
Publicar sus logros (en exceso). Hacer público un evento significativo no está mal. Sin embargo, quienes lo hacen de forma reiterada son los mismos que confunden el éxito con la fama. Su pretensión demuestra que necesitan del reconocimiento de los demás para calificar su propio desempeño en la vida.
Alardear posesiones materiales. El dinero y los objetos no definen la calidad de una persona. No obstante, cuando se abusa de los contenidos dedicados a lo que se tiene o se adquiere, lejos de generar gusto entre los contactos esto supone un conflicto de amor propio. Publicar las posesiones materiales a las que se tiene acceso es un grito desesperado de aceptación, con base en lo que se posee y no a lo que se es.
Publicar lo que se está comiendo. La gente que sube fotografías de los platillos, antes, durante o después de comerlos tiene severos problemas de autoestima. Su actitud deja entrever que para ellos el ocio tiene mucho más peso que el hecho de compartir tiempo con alguien o bien, de disfrutar el momento.
Responder a la frase: “like y te comento” o “like y escribo en tu muro”. Este punto se relaciona directamente con la madurez de los usuarios, pues las personas que se involucran con este tipo de dinámicas suelen tener un pensamiento infantil, además de una baja autoestima. Tanto los que invitan a dar “like” como quienes participan en el juego, son incapaces de generar vínculos reales con los demás más allá del muro.
Comentar o aprobar su propia publicación. De manera contraria, quienes se comentan a sí mismos no sólo son narcisistas, también demuestran una gran inseguridad. Realmente ellos buscan reforzar su propia opinión porque en el fondo la creen débil e inútil.
Unirse a la moda de los retos. The book challenge, The Netflix challenge, The ice bucketchallenge y una infinidad de retos han tenido lugar en Facebook y otras redes sociales. A pesar de su popularidad, unirse o participar en ellos de manera indistinta sólo refleja la necesidad del usuario de estar bajo los reflectores constantemente.
Facebook es un fenómeno mediático y su impacto en las generaciones es evidente. La responsabilidad de su uso y el protagonismo que le demos a esta red en nuestras vidas únicamente depende de nosotros. Esta aplicación está sumergida en un ambiente de algoritmos que son capaces de “medir nuestra inteligencia” sin que lo notemos y ahora también puede reflejar nuestra baja autoestima. Por lo tanto, en un mundo cada vez más lleno de followers, debemos cuidar lo que publicamos y la forma en que lo hacemos.
Al despertarnos...
No son una ni dos las personas del mundo que sienten el sonido del despertador como una puñalada en el corazón. Algunos entran en una batalla personal con el ‘quiero y no puedo’, entre el ser humano responsable y el más parecido a un oso en invierno.
Se suele pedir cinco minutos más que, en lugar de despertar, prolongan la sensación de cansancio. Aquí te dejo seis cosas que nunca debemos hacer cuando nos despertamos por la mañana.
1- Si posponemos el despertador, el ciclo del sueño se vuelve a activar. Es probable que te despiertes con cierta desorientación.
2- No se debe mirar el celu, ya que es demasiada información para los primeros instantes del día.
3- Subir las persianas: No es una situación agradable recibir un golpe de luz cuando aún los ojos apenas se han despegado.
4- Dejar para el último momento la elección de la ropa: La duda puede incrementar el carácter agrio.
5- Tomar café: Si lo hacemos nada más que para despertarnos puede interferir en la producción de cortisol. A largo plazo, nos puede llevar a ser más dependientes de los antioxidantes.
6- Ordenar la agenda: No des prioridad a temas nuevos y sí a cosas que dejaste pendientes del día anterior. Todo para ir despejándote.
Se suele pedir cinco minutos más que, en lugar de despertar, prolongan la sensación de cansancio. Aquí te dejo seis cosas que nunca debemos hacer cuando nos despertamos por la mañana.
1- Si posponemos el despertador, el ciclo del sueño se vuelve a activar. Es probable que te despiertes con cierta desorientación.
2- No se debe mirar el celu, ya que es demasiada información para los primeros instantes del día.
3- Subir las persianas: No es una situación agradable recibir un golpe de luz cuando aún los ojos apenas se han despegado.
4- Dejar para el último momento la elección de la ropa: La duda puede incrementar el carácter agrio.
5- Tomar café: Si lo hacemos nada más que para despertarnos puede interferir en la producción de cortisol. A largo plazo, nos puede llevar a ser más dependientes de los antioxidantes.
6- Ordenar la agenda: No des prioridad a temas nuevos y sí a cosas que dejaste pendientes del día anterior. Todo para ir despejándote.
Adios a un mito
La ingeniera textil afirma que hemos estado usando los colores equivocados en el verano durante todo este tiempo, dado que vestir de negro es la mejor opción.
Una especialista detalló que los colores oscuros son más frescos, ya que absorben la temperatura corporal y la expulsan hacia el exterior. Por lo contrario, las prendas blancas o tonalidades similares hacen que el calor se filtre a la piel a través de la tela. Sin embargo, hay un pequeño gran detalle.
Si se usa color negro en prendas de lana el efecto será al contrario y te arriesgarás a morir deshidratado. Por lo mismo, se recomendó que debe usarse el tono oscuro en materiales ligeros como algodón, seda o lino.
Una especialista detalló que los colores oscuros son más frescos, ya que absorben la temperatura corporal y la expulsan hacia el exterior. Por lo contrario, las prendas blancas o tonalidades similares hacen que el calor se filtre a la piel a través de la tela. Sin embargo, hay un pequeño gran detalle.
Si se usa color negro en prendas de lana el efecto será al contrario y te arriesgarás a morir deshidratado. Por lo mismo, se recomendó que debe usarse el tono oscuro en materiales ligeros como algodón, seda o lino.
Erecciones
En la adolescencia, el hombre tiende a descubrir su sexualidad. Quizás por casualidad o ensayo y error. Es probable que ese aprendizaje termine bien entrada la madurez o no termine nunca. Lo cierto es que hay unos datos curiosos y sorprendentes sobre las erecciones que quizás muchos no sepan… ¿O sí?
Son nueve características que habría que mencionar sobre ese aspecto importante cuando un hombre tiene sexo:
- La sorpresa del sexo oral. De acuerdo con algunos estudios, se encontró que los hombres que reciben sexo oral (antes de medir sus erecciones), reportaron tener miembros significativamente más grandes que aquellos hombres que sólo se masturbaron. ¡A practicarle el sexo oral!
- Los enemigos de toda erección: el cigarro y el alcohol. Un estudio presentado en The Journal of Sexual Medicine, demuestra que los hombres jóvenes que sufren de disfunción eréctil podrían culpar al alcohol y al cigarro de su problema. Disminuir considerablemente estos hábitos ayuda a tener un mayor vigor sexual… por más tiempo
- A dormir para una mejor erección. Los hábitos del sueño podrían estar afectando a su “amiguito”. Si los hombres interrumpen sus ciclos del sueño durante la noche, afectarán la fuerza de la erección que se presente en la mañana. ¡Conclusión! Más y mejor sueño para una erección fuerte y firme.
- La importancia de la privacidad. La falta de privacidad podría afectar la erección. Digamos que, si tu amiguín es tímido, no va a funcionar igual si está rodeado de un montón de personas o con la amenaza de que sus hijos, papás, hermanos, etc., puedan entrar en cualquier momento. Así que aprovecha la magia del seguro de la puerta, no se vaya a espantar.
- ¿Está muy curvo/torcido/chueco?. Si su pene se va un poco de lado, tranquilo… es normal. Las ligeras curvaturas en el pene de los hombres son comunes (y quizás más placenteras para los hombres pasivos); pero cuando esta es exagerada podría causar incomodidad durante el acto.
- El poder de la masturbación. Cuando un hombre no se ha masturbado en un par de días, y después se estimula, existirá un mayor flujo de sangre en el pene, lo que se traduce en una erección más fuerte. Así que dile a tu chico que se aguante un par de días y luego pongan a prueba esta información.
- El tamaño importa. Te emocionaste… no hablamos del tamaño del miembro sino del cuerpo. Los hombres que son obesos tienen niveles de testosterona más bajos, lo que influye en su rendimiento sexual. De acuerdo al urólogo Darius Paduch, es importante que los hombres mejoren su alimentación y cuiden su peso, sobre todo si están presentando problemas de disfunción eréctil.
Son nueve características que habría que mencionar sobre ese aspecto importante cuando un hombre tiene sexo:
- La sorpresa del sexo oral. De acuerdo con algunos estudios, se encontró que los hombres que reciben sexo oral (antes de medir sus erecciones), reportaron tener miembros significativamente más grandes que aquellos hombres que sólo se masturbaron. ¡A practicarle el sexo oral!
- Los enemigos de toda erección: el cigarro y el alcohol. Un estudio presentado en The Journal of Sexual Medicine, demuestra que los hombres jóvenes que sufren de disfunción eréctil podrían culpar al alcohol y al cigarro de su problema. Disminuir considerablemente estos hábitos ayuda a tener un mayor vigor sexual… por más tiempo
- A dormir para una mejor erección. Los hábitos del sueño podrían estar afectando a su “amiguito”. Si los hombres interrumpen sus ciclos del sueño durante la noche, afectarán la fuerza de la erección que se presente en la mañana. ¡Conclusión! Más y mejor sueño para una erección fuerte y firme.
- La importancia de la privacidad. La falta de privacidad podría afectar la erección. Digamos que, si tu amiguín es tímido, no va a funcionar igual si está rodeado de un montón de personas o con la amenaza de que sus hijos, papás, hermanos, etc., puedan entrar en cualquier momento. Así que aprovecha la magia del seguro de la puerta, no se vaya a espantar.
- ¿Está muy curvo/torcido/chueco?. Si su pene se va un poco de lado, tranquilo… es normal. Las ligeras curvaturas en el pene de los hombres son comunes (y quizás más placenteras para los hombres pasivos); pero cuando esta es exagerada podría causar incomodidad durante el acto.
- El poder de la masturbación. Cuando un hombre no se ha masturbado en un par de días, y después se estimula, existirá un mayor flujo de sangre en el pene, lo que se traduce en una erección más fuerte. Así que dile a tu chico que se aguante un par de días y luego pongan a prueba esta información.
- El tamaño importa. Te emocionaste… no hablamos del tamaño del miembro sino del cuerpo. Los hombres que son obesos tienen niveles de testosterona más bajos, lo que influye en su rendimiento sexual. De acuerdo al urólogo Darius Paduch, es importante que los hombres mejoren su alimentación y cuiden su peso, sobre todo si están presentando problemas de disfunción eréctil.
HIV estadisticas en Argentina
Las personas con VIH de entre 18 y 35 años que fueron diagnosticadas o hicieron su primera consulta en el Hospital Fernández tienen un 30 por ciento más de probabilidades de “abandonar el seguimiento médico” en relación a los mayores de 35, según un estudio realizado por ese centro de salud y la Fundación Huésped publicado en la última edición de la revista de la Organización Panamericana de la Salud (OPS).
El estudio, incluido en ese número especial de la Revista Panamericana de Salud Pública dedicado al VIH/Sida, reveló que “es necesario mejorar la retención de los pacientes”, especialmente de los más jóvenes, teniendo en cuenta que Argentina adhirió en 2015 a las “metas 90-90-90” de Onusida (que el 90% de las personas con VIH estén diagnosticadas, que el 90% de quienes están diagnosticados deberían recibir tratamiento y que el 90% de las personas tratadas deberían tener carga viral indetectable) para el 2020.
“Dividimos a la población estudiada en dos grupos: uno de adultos menores de 35 y otro de 35 o más, y encontramos que los más jóvenes tienen un 30 por ciento más de riesgo de no continuar bajo atención”, explicó a Télam Carina César, médica del Servicio de Investigaciones Clínicas de Fundación Huésped y responsable de la investigación.
La especialista llamó la atención sobre la necesidad de “investigar cuáles son las causas por las que los pacientes se pierden” para “orientar mejor el diseño de estrategias de retención”, así como de la importancia de que otros hospitales realicen estudios similares para “tener un panorama general de lo que ocurre en el país”.
No obstante, advirtió que algunos jóvenes pueden abandonar el seguimiento médico porque en esa franja etaria el VIH se vive como un “estigma” mayor, porque tienen menor conciencia de la necesidad de tratamiento o porque cuestiones laborales o de distancia al hospital interfieren negativamente.
El estudio “La cascada en la atención de la infección por el VIH en Buenos Aires, Argentina: resultados en un hospital de referencia de atención terciaria”, se elaboró a partir de un relevamiento realizado en 2014 sobre la base de 1.031 pacientes de 18 años en adelante que tuvieron su primera consulta médica por el síndrome entre 2011 y 2013 en el Fernández.
Se denomina “cascada” a un método para describir cómo son atendidos los pacientes y los resultados del tratamiento que llevan adelante.
Los resultados indicaron que en 2014 el 65 por ciento de los pacientes registrados continuaban “en contacto con el hospital”, ya sea porque “siguieron asistiendo a consultas médicas, se hicieron análisis de laboratorio específicos de VIH (carga viral o CD4) o retiraron medicación por farmacia”.
Vale decir que un 35 por ciento de ellos no continúa atendiéndose en el Fernández: “Es probable que no se estén atendiendo en ningún lugar o que estén en otro lado y no nos hayan avisado”, barajó la especialista, quien también contempló la posibilidad de que “hayan fallecido y ese deceso no haya sido notificado, aunque el estudio ya realizó depuraciones en ese sentido”, aclaró.
“Debemos mejorar los registros de las transferencias (a otros hospitales) y trabajar colaborativamente con otros centros, porque a lo mejor están en otros lugares y no lo sabemos”, insistió.
Del total que continuó recibiendo atención médica en el hospital tras la consulta inicial, el 80 por ciento recibía tratamiento antirretroviral en 2014 (10 por ciento por debajo de la meta de Onusida), y de todos los que recibían tratamiento y se realizaban los controles de carga viral, el 75 por ciento tenía el virus indetectable (15 por ciento por debajo de la meta) o con adecuada respuesta al tratamiento.
Cabe recordar que Argentina ofrece acceso universal al tratamiento para todos aquellos que se diagnostiquen y quieran tratarse a partir de diciembre de 2014. Hasta ese momento, la recomendación para tratar a una persona tenía que contar con determinados indicadores de salud (menos de 500CD4).
El estudio, incluido en ese número especial de la Revista Panamericana de Salud Pública dedicado al VIH/Sida, reveló que “es necesario mejorar la retención de los pacientes”, especialmente de los más jóvenes, teniendo en cuenta que Argentina adhirió en 2015 a las “metas 90-90-90” de Onusida (que el 90% de las personas con VIH estén diagnosticadas, que el 90% de quienes están diagnosticados deberían recibir tratamiento y que el 90% de las personas tratadas deberían tener carga viral indetectable) para el 2020.
“Dividimos a la población estudiada en dos grupos: uno de adultos menores de 35 y otro de 35 o más, y encontramos que los más jóvenes tienen un 30 por ciento más de riesgo de no continuar bajo atención”, explicó a Télam Carina César, médica del Servicio de Investigaciones Clínicas de Fundación Huésped y responsable de la investigación.
La especialista llamó la atención sobre la necesidad de “investigar cuáles son las causas por las que los pacientes se pierden” para “orientar mejor el diseño de estrategias de retención”, así como de la importancia de que otros hospitales realicen estudios similares para “tener un panorama general de lo que ocurre en el país”.
No obstante, advirtió que algunos jóvenes pueden abandonar el seguimiento médico porque en esa franja etaria el VIH se vive como un “estigma” mayor, porque tienen menor conciencia de la necesidad de tratamiento o porque cuestiones laborales o de distancia al hospital interfieren negativamente.
El estudio “La cascada en la atención de la infección por el VIH en Buenos Aires, Argentina: resultados en un hospital de referencia de atención terciaria”, se elaboró a partir de un relevamiento realizado en 2014 sobre la base de 1.031 pacientes de 18 años en adelante que tuvieron su primera consulta médica por el síndrome entre 2011 y 2013 en el Fernández.
Se denomina “cascada” a un método para describir cómo son atendidos los pacientes y los resultados del tratamiento que llevan adelante.
Los resultados indicaron que en 2014 el 65 por ciento de los pacientes registrados continuaban “en contacto con el hospital”, ya sea porque “siguieron asistiendo a consultas médicas, se hicieron análisis de laboratorio específicos de VIH (carga viral o CD4) o retiraron medicación por farmacia”.
Vale decir que un 35 por ciento de ellos no continúa atendiéndose en el Fernández: “Es probable que no se estén atendiendo en ningún lugar o que estén en otro lado y no nos hayan avisado”, barajó la especialista, quien también contempló la posibilidad de que “hayan fallecido y ese deceso no haya sido notificado, aunque el estudio ya realizó depuraciones en ese sentido”, aclaró.
“Debemos mejorar los registros de las transferencias (a otros hospitales) y trabajar colaborativamente con otros centros, porque a lo mejor están en otros lugares y no lo sabemos”, insistió.
Del total que continuó recibiendo atención médica en el hospital tras la consulta inicial, el 80 por ciento recibía tratamiento antirretroviral en 2014 (10 por ciento por debajo de la meta de Onusida), y de todos los que recibían tratamiento y se realizaban los controles de carga viral, el 75 por ciento tenía el virus indetectable (15 por ciento por debajo de la meta) o con adecuada respuesta al tratamiento.
Cabe recordar que Argentina ofrece acceso universal al tratamiento para todos aquellos que se diagnostiquen y quieran tratarse a partir de diciembre de 2014. Hasta ese momento, la recomendación para tratar a una persona tenía que contar con determinados indicadores de salud (menos de 500CD4).
Sin penetración
Entre el abanico de tipos del sexo, numerosas parejas de hombres gays practican el sexo intercrural, un contacto genital también denominado sexo femoral, en el cual uno de los integrantes sitúa el pene dentro de los muslos de su pareja, generando una fricción genital produce placer en ambos.
De esta manera, la pareja puede experimentar una compenetración íntima que simula el acto del coito sin que haya penetración, lo cual hace al sexo femoral una técnica favorita entre los hombres que no desean o no pueden tener sexo anal.
Al no existir un intercambio de fluidos corporales, ésta se considera una práctica de sexo seguro sin necesidad de usar un preservativo.
Una alternativa popular
El sexo intercrural se remonta a la Era de la Antigua Grecia, donde era común las relaciones entre hombres.
Entre los hombres gays es una opción bastante popular cuando ningún miembro de la pareja quiere ser penetrado porque ambos se consideran activos o porque el receptor no puede tolerar el dolor que a veces produce el coito si desconoce los consejos para evitar las molestias durante la penetración.
Pero lo que lo hace al sexo intercrural más atractivo indudablemente es que las personas que lo practican pueden experimentar placer sin adentrarse en comportamientos riesgosos siempre y cuando el pene no entre en contacto directo con el ano.
De esta manera, la pareja puede experimentar una compenetración íntima que simula el acto del coito sin que haya penetración, lo cual hace al sexo femoral una técnica favorita entre los hombres que no desean o no pueden tener sexo anal.
Al no existir un intercambio de fluidos corporales, ésta se considera una práctica de sexo seguro sin necesidad de usar un preservativo.
Una alternativa popular
El sexo intercrural se remonta a la Era de la Antigua Grecia, donde era común las relaciones entre hombres.
Entre los hombres gays es una opción bastante popular cuando ningún miembro de la pareja quiere ser penetrado porque ambos se consideran activos o porque el receptor no puede tolerar el dolor que a veces produce el coito si desconoce los consejos para evitar las molestias durante la penetración.
Pero lo que lo hace al sexo intercrural más atractivo indudablemente es que las personas que lo practican pueden experimentar placer sin adentrarse en comportamientos riesgosos siempre y cuando el pene no entre en contacto directo con el ano.
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